Προπονηθείτε στα βράχια τις καθημερινές σε αναρριχητικά πεδία της Θεσσαλονίκης

Πόσες φορές θα θέλατε να πάτε στα βράχια για αναρρίχηση και δεν βρίσκετε κάποιον σχοινοσύντροφο εύκαιρο?

Ή επειδή δεν βρίσκεστε σε κάποιο πρόγραμμα εκγύμνασης με κάποιον να σας λέει τί να κάνετε ή να σας “υποχρεώνει” να πάτε να το κάνετε, έχετε χαλαρώσει και τελικά από μόνοι σας δεν ξεκινάτε να πάτε?

Ή έχετε βαρεθεί τη γυμναστική σε κλειστούς χώρους?

Ή ακόμα και αν δεν έχετε κάνει ποτέ αναρρίχηση, πόσες φορές έχετε σκεφτεί ότι θα θέλατε να κάνετε κάτι διαφορετικό? Μια διαφορετική ολοκληρωμένη γυμναστική που να σας συνεπάρει και να περιμένετε πώς και πώς να πάτε?

Ο Αλπικός Ρυθμός έρχεται να καλύψει όλα αυτά τα κενά.
Ο καθένας, με τους δικούς του διαφορετικούς στόχους και σύμφωνα πάντα με τις δικές του ανάγκες, μπορεί να συμμετέχει στη δράση αυτή.

Αναφερόμαστε σε :

Ανθρώπους που είναι ήδη αναρριχητές και που θα ήθελαν να ενταχθούν σε μια καθημερινή προπόνηση υπό καθοδήγηση ή θα ήθελαν να ανεβάσουν το αναρριχητικό τους επίπεδο στα βράχια.

Ανθρώπους που δεν έχουν κάνει αναρρίχηση ποτέ και θα ήθελαν να γυμναστούν διαφορετικά από τα τετριμμένα.

Πώς θα γίνει αυτό?

Στην Θεσσαλονίκη υπάρχουν έτοιμα οργανωμένα αναρριχητικά πεδία όπου θα γίνονται οι συναντήσεις τις καθημερινές.
Η δράση περιλαμβάνει δύο δίωρες προπονήσεις την εβδομάδα στα οργανωμένα αυτά βράχινα αναρριχητικά πεδία.
Θα υπάρξουν ολιγομελή τμήματα και χωρισμένα ανάλογα με τις προσδοκίες και τις ανάγκες των συμμετεχόντων.

Ποιοί θα είναι οι καθοδηγητές?

Βασικός διεκπεραιωτής της δράσης αυτής είναι ο κύριος συνεργάτης του Αλπικού Ρυθμού Γιώργος Γκάλιος, Προπονητής Ορειβασίας της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, διακεκριμένος Οδηγός Βουνού από το 1990 και Εκπαιδευτής Ορειβασίας – Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ (Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης), με πάνω από τριάντα χρόνια εμπειρία πάνω σε Σχολές της Ελληνικής Ομοσπονδίας σε Συλλόγους της Θεσσαλονίκης και της υπόλοιπης Ελλάδας.

Advisor της δράσης είναι η Φανή Κουσιπέτκου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με εξειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες (ΑΠΘ), κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος πάνω στην Προπονητική στην αναρρίχηση, Προπονήτρια Αγωνιστικής Αναρρίχησης, Χαράκτης αγώνων αναρρίχησης, Eκπαιδεύτρια Oρειβασίας και Aναρρίχησης της ΕΟΟΑ.

Ώρες και μέρες τμημάτων για τον Μάρτιο και Απρίλιο:

Δευτέρα και Τετάρτη 17:00 -19:00 μμ
Τρίτη και Πέμπτη 17:00 – 19:00 μμ

Ώρες και μέρες τμημάτων για τον Μάιο και Ιούνιο:

Δευτέρα και Τετάρτη 18:00 -20:00 μμ
Τρίτη και Πέμπτη 18:00 – 20:00 μμ

Σε περίπτωση βροχής, η προπόνηση αναβάλλεται για άλλη μέρα (κατόπιν συνεννόησης των συμμετεχόντων) και δεν χάνεται.

ΕΝΑΡΞΗ : 13 Μαρτίου 2023

Τιμή:

60 ευρώ τον μήνα για δύο δίωρες προπονήσεις δύο φορές την εβδομάδα.
ή 40 ευρώ τον μήνα για μία δίωρη προπόνηση μία φορά την εβδομάδα.
ή 15 ευρώ, αν θέλει κανείς μια μεμονωμένη δίωρη προπόνηση.

Ο μήνας ξεκινάει για τον συμμετέχοντα την ημερομηνία που ξεκινάει τις προπονήσεις του και όχι κάθε 1η του μήνα.
Ο μήνας προπληρώνεται. Αν ο συμμετέχοντας για οποιοδήποτε λόγο δεν καταφέρει να έρθει σε όλες τις προγραμματισμένες προπονήσεις, το ποσό δεν επιστρέφεται.

Ο κάθε συμμετέχοντας θα πρέπει να έχει μαζί του τα ειδικά παπουτσάκια αναρρίχησης. Αν έχει και δικό του προσωπικό εξοπλισμό (ζώνη ασφαλείας, κράνος, φετάκια, καραμπίνερ και συσκευή ασφάλισης) μπορεί να τον φέρνει, ειδάλλως θα του τον παρέχει ο Αλπικός Ρυθμός.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 6799960299 (Φανή Κουσιπέτκου)
ή στο 6974317617 (Γιώργος Γκάλιος).