ΚΟΥΣΙΠΕΤΚΟΥ ΦΑΝΗ

Αν το βουνό είχε βιογραφικό, μάλλον θα έμοιαζε αρκετά με της Φανής. Αν υπάρχει κάποιος που μπορεί να σου μάθει να κινείσαι στο βουνό με ασφάλεια, τεχνική και αυτοπεποίθηση, είναι η Φανή. Ιδρύτρια, Γενική Διευθύντρια και επικεφαλής Εκπαιδεύτρια του Αλπικού Ρυθμού, είναι η πρώτη και μοναδική Ελληνίδα γυναίκα Οδηγός Βουνού και η μοναδική εν ενεργεία γυναίκα Εκπαιδεύτρια Ορειβασίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας– Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ).

Με την ορειβασία, την αναρρίχηση και το σκι ασχολείται από το 1998. Από το 2003 διδάσκει ανελλιπώς σε σχολές της ΕΟΟΑ και από το 2015 αναλαμβάνει σταθερά τον ρόλο της Υπεύθυνης Εκπαιδεύτριας. Και αν μέχρι εδώ ακούγεται σαν ένα εντυπωσιακό επαγγελματικό βιογραφικό, η συνέχεια γίνεται ακόμη πιο… ορεινή. Εκπαίδευση; Τσεκ. Βουνό; Διπλό τσεκ.

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού από τα ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ, με εξειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες και τα Αθλήματα Βουνού, κάτοχος Μεταπτυχιακού στην Προπονητική Αναρρίχησης, Προπονήτρια Αγωνιστικής Αναρρίχησης, Προπονήτρια Αναρρίχησης Βράχου και Χαράκτης Αγώνων Αναρρίχησης. Παράλληλα, εδώ και πολλά χρόνια εκπαιδεύει Συνοδούς Βουνού σε ΔΙΕΚ της Δυτικής Μακεδονίας και διδάσκει σε Σχολές Προπονητών Αγωνιστικής Αναρρίχησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, καθώς και στις σχολές Εκπαιδευτών και Βοηθών Εκπαιδευτών Ορειβασίας και Αναρρίχησης Βράχου της ΕΟΟΑ.

Με άλλα λόγια, δεν ξέρει μόνο να ανεβαίνει βουνά. Ξέρει και να μαθαίνει στους άλλους πώς να τα ανεβαίνουν. Και όταν χιονίζει; Τότε γίνεται ακόμη πιο ενδιαφέρον. Η Φανή είναι Εκπαιδεύτρια Διάσωσης Χιονοστιβάδων της Γαλλικής Ομοσπονδίας ANENA και διδάσκει σε σεμινάρια ανεύρεσης και απεγκλωβισμού θυμάτων χιονοστιβάδας.

Γιατί στο βουνό η περιπέτεια είναι υπέροχη — αρκεί να ξέρεις και τι κάνεις όταν τα πράγματα πάψουν να είναι… υπέροχα. Από τα Ιμαλάια μέχρι τον Όλυμπο — και λίγο παραπέρα. Η ορειβατική της δράση έχει ταξιδέψει σε μερικές από τις σημαντικότερες οροσειρές του πλανήτη: Ιμαλάια — Buni Zom, 6.551 m Άνδεις — Aconcagua, 6.962 m Αφρική — Kilimanjaro, 5.896 m Καύκασος — Elbrus, 5.642 m Άλπεις — Mont Blanc, 4.808 m

Και φυσικά, το βουνό δεν τελειώνει στα σύνορα. Έχει σκαρφαλώσει διαδρομές χιονιού, πάγου και βράχου στα περισσότερα ελληνικά βουνά, αλλά και στις ορθοπλαγιές των Άλπεων, των Δολομιτών, στο Arco, στην Κροατία, στην Ουαλία και αλλού. Έχει επίσης σκαρφαλώσει διαδρομές πολύ υψηλής τεχνικής δυσκολίας, φτάνοντας έως 8a στη γαλλική βαθμολογία / X- UIAA, ενώ το 2016 εκπροσώπησε την Ελλάδα στην Παγκόσμια Αναρριχητική Συνάντηση Γυναικών Αναρριχητριών.

Δεν αρκείται στις υπάρχουσες διαδρομές. Η Φανή έχει ανοίξει πολλές νέες αναρριχητικές διαδρομές στη Δυτική Μακεδονία, τις Πρέσπες, την Πτολεμαΐδα, την Κρήτη και την Κέρκυρα, ενώ έχει οργανώσει και εξοπλίσει ολόκληρα αναρριχητικά πεδία. Γιατί υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων: αυτοί που ψάχνουν μια καλή διαδρομή και αυτοί που… ανοίγουν μία. Και κάπως έτσι δημιουργήθηκε ο Αλπικός Ρυθμός.

Η Φανή είναι η ιδρύτρια της Εταιρείας Υπαιθρίων Τουριστικών Δραστηριοτήτων Αλπικός Ρυθμός, μέσα από την οποία πραγματοποιεί αναβάσεις και αναρριχήσεις όλο τον χρόνο, στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Για εκείνη, το βουνό δεν είναι απλώς ένας χώρος για άθληση. Είναι σχολείο, πεδίο εξερεύνησης, πρόκληση, συνεργασία, φύση και —κάποιες φορές— ένας πολύ καλός τρόπος να θυμηθείς ότι τα όριά σου είναι συνήθως λίγο πιο μακριά απ’ όσο νόμιζες.

Και κάπου εκεί βρίσκεται και η φιλοσοφία του Αλπικού Ρυθμού: να μη σου δείξει απλώς πώς να ανέβεις ένα βουνό, αλλά να σε κάνει να θέλεις να δεις τι υπάρχει στην άλλη πλευρά. Η Φανή δεν μετρά τις κορυφές που έχει φτάσει. Μετρά τους ανθρώπους που έμαθαν, χάρη σε εκείνη, να φτάνουν στις δικές τους.

ΓΚΑΛΙΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

Αν η εμπειρία στο βουνό μετριόταν σε υψόμετρο, ο Γιώργος Γκάλιος θα είχε φτάσει προ πολλού… πάνω από τα σύννεφα. Από τη Θεσσαλονίκη και με περισσότερα από 40 χρόνια δράσης σε βουνά και ορθοπλαγιές, ο Γιώργος είναι ένας από τους ανθρώπους που έχουν αφήσει πραγματικό αποτύπωμα στην ελληνική ορειβασία και αναρρίχηση.

Διακεκριμένος Οδηγός Βουνού από το 1990, μέλος του ΣΕΟΒ, Εκπαιδευτής Ορειβασίας– Αναρρίχησης και Προπονητής Ορειβασίας της ΕΟΟΑ, αποτελεί βασικό συνεργάτη– εκπαιδευτή του Αλπικού Ρυθμού. Με περισσότερα από 30 χρόνια εκπαιδευτικής δράσης σε σχολές της Ελληνικής Ομοσπονδίας και σε ορειβατικούς συλλόγους της Θεσσαλονίκης και ολόκληρης της Ελλάδας, έχει εκπαιδεύσει γενιές ανθρώπων που αποφάσισαν —με δική τους ευθύνη!— να γνωρίσουν καλύτερα το βουνό.

Και δεν σταμάτησε εκεί. Έχει διδάξει σε Σχολές Εκπαιδευτών και Βοηθών Εκπαιδευτών της ΕΟΟΑ, σε ΔΙΕΚ στην ειδικότητα Συνοδών Βουνού, αλλά και σε ομάδες του Πυροσβεστικού Σώματος και του Στρατού. Εκεί όπου το βουνό σοβαρεύει Η δράση του δεν περιορίζεται στην εκπαίδευση. Άλπεις, Δολομίτες, Arco, Γαλλία και πολλές ακόμη κορυφές, ορθοπλαγιές και αναρριχητικά πεδία έχουν αποτελέσει πεδίο δράσης του.

Και ανάμεσα στις πολλές αναβάσεις και αποστολές του ξεχωρίζει μία που έχει γράψει τη δική της ιστορία: Τον Ιούλιο του 1994 πραγματοποίησε την ιστορική πρώτη ελληνική επανάληψη της βόρειας ορθοπλαγιάς του Eiger. Μια επιτυχία που δεν ήταν απλώς προσωπικό κατόρθωμα. Αποτέλεσε σημαντικό σταθμό για την ελληνική ορειβασία και αναρρίχηση και ενέπνευσε μια ολόκληρη γενιά να κοιτάξει ακόμη ψηλότερα.

Έχει επίσης συμμετάσχει σε αποστολές της Ομοσπονδίας στις Άνδεις και τους Δολομίτες, καθώς και σε παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση στην Ουαλία. Και επειδή μάλλον δεν του έφταναν οι υπάρχουσες διαδρομές, έχει ανοίξει πολλές νέες αναρριχητικές διαδρομές σε πεδία σε όλη την Ελλάδα. Από την ορθοπλαγιά… στον στίβο περιπέτειας Η εμπειρία του δεν περιορίζεται στο φυσικό βουνό. Ο Γιώργος είναι advisor στην κατασκευή και λειτουργία στίβων περιπέτειας σε πολλές κατασκηνώσεις, συνδυάζοντας την ορειβατική τεχνογνωσία με την ασφάλεια, την εκπαίδευση και τη δημιουργία εμπειριών.

Και επειδή το σώμα που ανεβαίνει βουνά χρειάζεται και τη σωστή προπόνηση, είναι παράλληλα πιστοποιημένος Personal Trainer από την GRAFTS. Με λίγα λόγια, ο Γιώργος Γκάλιος δεν είναι απλώς άνθρωπος του βουνού. Είναι οδηγός, εκπαιδευτής, αναρριχητής, προπονητής, δημιουργός διαδρομών και — κυρίως— άνθρωπος που έχει περάσει δεκαετίες μετατρέποντας την εμπειρία σε γνώση. Γιατί μπορεί το βουνό να μην έχει manual. Αλλά ευτυχώς υπάρχει ο Γιώργος για να σου μάθει να το διαβάζεις.

ΠΡΙΜΠΕΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ

Πριμπέλης Γιάννης — Διεθνής Συνοδός Βουνού, αναρριχητής & εναερίτης Για τον Γιάννη, το βουνό δεν είναι απλώς ένας προορισμός. Είναι πεδίο δράσης — και αν έχει βράχο, πάγο ή… λίγα μέτρα κενό από κάτω, ακόμα καλύτερα. Είναι πιστοποιημένος διεθνής Συνοδός Βουνού από την UIMLA και έχει πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση στον Αλπικό Ρυθμό, αποκτώντας παράλληλα σημαντική εμπειρία μέσα από συνοδείες σε πολλά και διαφορετικά βουνά.

Παράλληλα, είναι Ηλεκτρολόγος Μηχανικός, απόφοιτος του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος στην Καβάλα, κάτοχος πτυχίου Ραδιοερασιτέχνη (SV) και εναερίτης με εκπαίδευση IRATA Level 2. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία σε εργασίες σε ύψος και συνεργασίες με μεγάλες εταιρείες, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Διαθέτει πολύ μεγάλη αναρριχητική εμπειρία σε διαδρομές βράχου και πάγου και έχει ολοκληρώσει σημαντικό κύκλο εκπαίδευσης μέσα από σχολές της ΕΟΟΑ. Η ενασχόλησή του με την αναρρίχηση δεν περιορίζεται στην προσωπική του εξέλιξη, καθώς είναι Βοηθός Εκπαιδευτή Αναρρίχησης Βράχου, συμμετέχοντας ενεργά στη μετάδοση γνώσεων και τεχνικών σε νέους αναρριχητές.

Αποτελεί επίσης βασικό δημιουργό του τεχνητού αναρριχητικού πεδίου με πάγο στο όρος Λαϊλιάς στις Σέρρες, ενώ έχει ανοίξει πολλές σπορ αναρριχητικές διαδρομές και έχει συμβάλει στην οργάνωση και τον εξοπλισμό αναρριχητικών πεδίων στη Δυτική και Κεντρική Μακεδονία. Και επειδή στο βουνό η πρόληψη και η γνώση μπορούν να κάνουν όλη τη διαφορά, έχει εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί από τον διεθνή οργανισμό ANENA σε αντικείμενα που αφορούν τη διάσωση σε χιονοστιβάδες, προσθέτοντας μία ακόμη σημαντική δεξιότητα στο ορεινό του «οπλοστάσιο».

Με λίγα λόγια: ο Γιάννης κινείται με την ίδια άνεση στον βράχο, στον πάγο και στα ύψη — είτε πρόκειται για μια αναρριχητική διαδρομή, είτε για μια επαγγελματική εργασία σε μεγάλο υψόμετρο, είτε για μια δύσκολη χειμερινή συνθήκη. Βράχος, πάγος, ύψος και… σχέδιο δράσης. Ο Ιωάννης τα έχει όλα στο πρόγραμμα.

ΟΡΕΣΤΗΣ ΚΩΣΤΙΚΙΔΗΣ

Βουνό, χιόνι, δύο τροχοί, βράχος… και αρκετή δόση αδρεναλίνης. Η σχέση του Ορέστη με το βουνό ξεκίνησε από μικρός, μέσα από τις πεζοπορίες με τον Χιονοδρομικό Ορειβατικό Όμιλο Πτολεμαΐδας και τους χειμώνες στο βουνό. Από νωρίς έπιασε τα πέδιλα του σκι και αργότερα τη σανίδα του snowboard. Και εδώ που τα λέμε, ο Ορέστης δεν είναι ακριβώς από αυτούς που κατεβαίνουν μια πίστα… συντηρητικά.

Είναι από εκείνους που θα δεις στο χιονοδρομικό να παίρνουν φόρα και, λίγα δευτερόλεπτα αργότερα, να βρίσκονται στον αέρα με τη σανίδα στα πόδια, κάνοντας τούμπες και φιγούρες. Κάπως έτσι, η αγάπη για την ταχύτητα μεταφέρθηκε και στους δύο τροχούς. Ασχολήθηκε με την ποδηλασία, με ιδιαίτερη αδυναμία στο BMX και —κυρίως— το downhill, συμμετέχοντας για αρκετά χρόνια στους αγώνες του Πανελληνίου Πρωταθλήματος.

Στο downhill, μάλιστα, είναι από αυτούς που δεν ψάχνουν τον πιο εύκολο δρόμο προς τα κάτω. Όσο πιο γρήγορα, τεχνικά και απαιτητικά, τόσο καλύτερα. Παράλληλα με τη συμμετοχή του στους αγώνες, έχει ασχοληθεί ενεργά και με τη διοργάνωση ποδηλατικών αγώνων, ενώ έχει συμβάλει στη δημιουργία και συντήρηση ποδηλατικών αλλά και πεζοπορικών μονοπατιών.

Γιατί δεν αρκείται στο να τρέχει στις διαδρομές. Του αρέσει να βοηθά και στο να… υπάρχουν οι διαδρομές. Η περιπέτεια, βέβαια, δεν σταματά στους τροχούς. Ο Ορέστης ασχολείται με την αναρρίχηση και έχει ολοκληρώσει σχολές της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας–Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ), ενώ είναι πιστοποιημένος Συνοδός Βουνού, έχοντας πραγματοποιήσει την πρακτική του εξάσκηση στον Αλπικό Ρυθμό. Έτσι, από τις χιονισμένες πλαγιές και τα άλματα με snowboard μέχρι τα downhill tracks, τα μονοπάτια και τον βράχο, ο Ορέστης έχει έναν σταθερό κοινό παρονομαστή: δεν του αρέσει απλώς η φύση. Του αρέσει η δράση μέσα στη φύση. Και αν τον ψάξετε σε ένα βουνό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τον βρείτε κάπου ανάμεσα σε μια κατάβαση, μια αναρρίχηση, ένα μονοπάτι ή… στον αέρα. Γιατί για κάποιους το βουνό είναι ηρεμία. Για τον Ορέστη είναι και λίγο… γκάζι.

ΑΓΓΕΛΟΣ ΓΙΑΝΝΑΚΟΣ

Άγγελος Γιαννακός — Συνοδός Βουνού Αν υπάρχει μονοπάτι, ο Άγγελος πιθανότατα έχει ήδη ψάξει πού οδηγεί. Πιστοποιημένος Συνοδός Βουνού, με σπουδές στην ειδικότητα Συνοδός Βουνού σε δημόσια ΣΑΕΚ και πρακτική άσκηση στον Αλπικό Ρυθμό, έχει μάθει να κινείται στο βουνό όχι μόνο με ασφάλεια, αλλά και με… άποψη.

Η ορεινή του κατάρτιση συμπληρώνεται από τέσσερις σχολές της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης: Αναρρίχηση Βράχου Αρχαρίων και Μέσου επιπέδου, καθώς και Ορειβασία Αρχαρίων και Μέσου επιπέδου. Παράλληλα, προπονείται καθημερινά στην αναρρίχηση βράχου, εξελίσσοντας διαρκώς την τεχνική, τη δύναμη και τις δεξιότητές του. Στον Αλπικό Ρυθμό συμμετέχει στην οργάνωση και υλοποίηση πεζοπορικών και ορειβατικών εξορμήσεων στα ελληνικά βουνά. Παράλληλα, εργάζεται σε ορειβατικά καταστήματα, αποκτώντας καθημερινή επαφή με τον εξοπλισμό και τις ανάγκες κάθε δραστηριότητας. Έτσι, η εμπειρία του στο πεδίο συνδυάζεται με πρακτική και τεχνική γνώση του ορειβατικού εξοπλισμού, από την επιλογή του κατάλληλου εξοπλισμού μέχρι τη σωστή χρήση του. Με λίγα λόγια: ξέρει τα βουνά, ξέρει τον εξοπλισμό και δεν σταματά να εξελίσσεται — είτε βρίσκεται σε ένα μονοπάτι, είτε μπροστά σε έναν βράχο, είτε ψάχνοντας τον σωστό εξοπλισμό για την επόμενη εξόρμηση. Εσύ φέρνεις τη διάθεση. Ο Άγγελος αναλαμβάνει τα υπόλοιπα.

ΑΝΤΩΝΗΣ ΓΡΗΓΟΡΙΑΝ

Γρηγοριάν Αντώνης — Συνοδός Βουνού & άνθρωπος της δράσης Για τον Αντώνη, το βουνό δεν έχει μόνο μία διαδρομή — έχει μονοπάτια, ποδήλατα, βράχια, σανίδες, κάμερες και… πολλές αφορμές για περιπέτεια. Είναι τελειόφοιτος Συνοδός Βουνού, έχοντας πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση στον Αλπικό Ρυθμό, και εικονολήπτης–μοντέρ, απόφοιτος της Σχολής Κινηματογράφου του Α.Π.Θ. Συνδυάζει την αγάπη του για το βουνό με την οπτική αφήγηση, έχοντας πραγματοποιήσει συνοδείες ορεινής πεζοπορίας σε ελληνικά βουνά και συνεχίζοντας παράλληλα την εκπαίδευσή του μέσα από σχολές της ΕΟΟΑ.

Η αναρρίχηση βράχου αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς του, καθώς προπονείται καθημερινά, δουλεύοντας συστηματικά την τεχνική, τη δύναμη και την αναρριχητική του εξέλιξη. Όταν δεν περπατάει ή σκαρφαλώνει, πιθανότατα… κατεβαίνει. Με την ορεινή ποδηλασία, και ειδικότερα το all mountain–enduro, ασχολείται με συνοδείες, προπονήσεις, αλλά και με τη δημιουργία και συντήρηση ποδηλατικών μονοπατιών.

Και όταν έρθει ο χειμώνας, αλλάζει τροχούς με σανίδα. Ασχολείται με το snowboard, οργανώνει προπονήσεις και ταξίδια σε χειμερινά θέρετρα, γιατί για εκείνον η εποχή δεν αλλάζει τη δράση — απλώς αλλάζει το… τερέν. Κι επειδή μια καλή περιπέτεια αξίζει να μείνει και σε replay, η κινηματογραφική του ματιά συνοδεύει τις εξορμήσεις του, αποτυπώνοντας το φυσικό τοπίο και τις ορεινές δραστηριότητες μέσα από βίντεο και φωτογραφία. Παράλληλα, συμμετέχει σε δράσεις συντήρησης πεζοπορικών μονοπατιών και καθαρισμού αναρριχητικών διαδρομών. Με λίγα λόγια: αν έχει βουνό, κίνηση και μια καλή ιστορία να καταγραφεί, ο Αντώνης είναι στο στοιχείο του.

ΗΡΩ ΓΚΙΟΚΑ

Yoga, Αναρρίχηση &… διαρκής εξερεύνηση Αν έπρεπε να περιγράψει κανείς την Ηρώ με μία λέξη, μάλλον θα δυσκολευόταν. Όχι επειδή δεν υπάρχει η κατάλληλη λέξη, αλλά επειδή… είναι πολλές! Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΤΕΦΑΑ), με ειδικότητα στις Υπαίθριες Αθλητικές Δραστηριότητες — αναρρίχηση, ορειβασία και θαλάσσια σπορ — και παράλληλα Yoga Instructor.

Η σχέση της με την κίνηση, όμως, δεν χωράει εύκολα σε ένα πτυχίο ή σε έναν τίτλο. Με συνεχή εκπαίδευση στην ΕΟΟΑ και έντονη αναρριχητική δράση σε βουνά και πεδία της Ελλάδας και του εξωτερικού, η Ηρώ έχει μάθει να κοιτάζει τον τοίχο λίγο διαφορετικά: όχι σαν εμπόδιο, αλλά σαν… πρόσκληση.

Και κάπου ανάμεσα σε μια αναρρίχηση και μια asana, ανακάλυψε ότι τα δύο αυτά πεδία έχουν περισσότερα κοινά απ’ όσα φαίνονται. Συγκέντρωση, αναπνοή, ισορροπία, εμπιστοσύνη, επίγνωση και —κυρίως— η ικανότητα να συνεχίζεις όταν το σώμα λέει «δεν πάει άλλο». Η Yoga μπήκε στη ζωή της ως πρακτική και εξελίχθηκε σε έναν διαρκή τρόπο εξερεύνησης του σώματος και του νου. Έχει εκπαιδευτεί κοντά σε σημαντικούς δασκάλους, έχει διδάξει σε Studio της Θεσσαλονίκης και σε ξενοδοχεία σε όλη την Ελλάδα και συνεχίζει να μελετά, να δοκιμάζει και να… ψάχνεται.

Γιατί η Ηρώ δεν σταμάτησε ποτέ να ψάχνεται. Σπούδασε Μουσική, αποκτώντας το πτυχίο «Αρμονία». Ασχολήθηκε σε βάθος με τις πολεμικές τέχνες Aikido, Iaido και Judo, συμμετέχοντας σε σεμινάρια, εκπαιδεύσεις και εξετάσεις και γνωρίζοντας μέσα από αυτές διαφορετικές πτυχές της ανατολικής φιλοσοφίας. Παράλληλα, ταξίδεψε και μέσα από άλλες τέχνες και πολιτισμούς: παρακολούθησε μαθήματα ιαπωνικής γλώσσας, ινδικών χορών και λατινικών χορών. Με λίγα λόγια, όταν οι περισσότεροι λένε «βρες ένα χόμπι», η Ηρώ μάλλον ακούει «βρες ένα ακόμη πεδίο εξερεύνησης».

Σήμερα συνεχίζει να κινείται — κυριολεκτικά και μεταφορικά — ανάμεσα στη Yoga και την Αναρρίχηση, αναζητώντας τη σύνδεση ανάμεσα στη σωματική και την πνευματική εξέλιξη. Την ενδιαφέρει ιδιαίτερα το πώς η μία πρακτική μπορεί να φωτίσει την άλλη: πώς η αναρρίχηση μπορεί να γίνει διαλογισμός σε έναν τοίχο και πώς η Yoga μπορεί να σε βοηθήσει να ανέβεις λίγο ψηλότερα — όχι μόνο στον βράχο, αλλά και μέσα σου. Γιατί τελικά, είτε ανεβαίνεις έναν βράχο είτε στέκεσαι στο ένα πόδι πάνω σε ένα στρώμα, το ζητούμενο είναι περίπου το ίδιο: να είσαι παρούσα, να αναπνέεις, να βρίσκεις την ισορροπία σου και να έχεις την περιέργεια να δεις τι υπάρχει λίγο πιο πέρα.

ΝΤΟΥΡΝΤΟΥΡΕΚΑΣ ΛΟΥΚΑΣ

25 χρόνια, αμέτρητοι βράχοι και… ακόμη δεν έχει χορτάσει! Αν για κάποιους η αναρρίχηση είναι χόμπι, για τον Λουκά Ντουρντουρέκα είναι μάλλον τρόπος ζωής — και μάλιστα αρκετά ψηλός τρόπος ζωής! Συνεργάτης εκπαιδευτής των Σχολών Αναρρίχησης Δωδεκανήσων, επίσημος Βοηθός Εκπαιδευτής Αναρρίχησης Βράχου της ΕΟΟΑ, Single Pitch Instructor του αγγλικού εκπαιδευτικού συστήματος και προπονητής αγωνιστικής αναρρίχησης.

Με περισσότερα από 25 χρόνια αναρριχητικής δράσης, ο Λουκάς έχει προλάβει να συγκεντρώσει όσα μετάλλια θα χρειάζονταν αρκετές κορδέλες για να κρεμαστούν — πολλά από αυτά χρυσά, από Πανελλήνια Πρωταθλήματα, έχοντας υπάρξει ένας από τους κορυφαίους Έλληνες αθλητές αναρρίχησης. Και επειδή φαίνεται πως τα ελληνικά βράχια δεν του ήταν αρκετά, από πολύ νεαρή ηλικία φόρεσε τα χρώματα της Εθνικής Ομάδας Αναρρίχησης, εκπροσωπώντας την Ελλάδα σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα.

Και κάπου εδώ αρχίζουν τα δύσκολα… Ανάμεσα στις πολλές σημαντικές επιτυχίες της πορείας του ξεχωρίζει η ελεύθερη επανάληψη της “Inshallah” 8c+, μιας διαδρομής εξαιρετικά υψηλής δυσκολίας και της πρώτης επιβεβαιωμένης τέτοιας δυσκολίας που σκαρφαλώθηκε από Έλληνα αναρριχητή. Με απλά λόγια: εκεί που ο περισσότερος κόσμος κοιτάζει έναν τοίχο και λέει «αυτό δεν ανεβαίνεται», ο Λουκάς μάλλον σκέφτεται: «Ωραία… από πού ξεκινάμε;»

Η αναζήτηση του επόμενου ορίου, όμως, δεν σταματά εκεί. Τα τελευταία δύο χρόνια προπονείται με τον κορυφαίο προπονητή Patxi Usobiaga, δουλεύοντας συστηματικά για τον επόμενο μεγάλο στόχο του. Γιατί στην αναρρίχηση, όπως φαίνεται, το «έφτασα στην κορυφή» είναι απλώς ένας πολύ καλός τρόπος να ξεκινήσεις να ψάχνεις την επόμενη.

Από τον βράχο… στην εκπαίδευση Ο Λουκάς ζει μόνιμα στην Κάλυμνο με την οικογένειά του — και μάλλον δεν θα μπορούσε να έχει διαλέξει καλύτερο μέρος για να βρίσκεται. Είναι ιδιοκτήτης της αναρριχητικής πίστας–γυμναστηρίου του νησιού, όπου μεταφέρει την εμπειρία και την αγωνιστική του γνώση σε Έλληνες και ξένους αναρριχητές. Γιατί η πραγματική αξία της εμπειρίας δεν είναι μόνο να μπορείς να σκαρφαλώσεις δύσκολα. Είναι να μπορείς να κάνεις και τον άλλον να σκαρφαλώσει λίγο καλύτερα. 25 χρόνια αναρρίχησης. Παγκόσμιο επίπεδο. Μια ζωή πάνω στον βράχο. Και ο επόμενος στόχος… ήδη περιμένει.