Η Τύμφη είναι αδιαμφισβήτητα ένας ορεινός προορισμός- διαμάντι. Αλπικές λίμνες και λιβάδια μαζί με φαράγγια και απόκρημνες ορθοπλαγίες σχηματίζουν το μοναδικό τοπίο της που σίγουρα θα χαραχθεί για πάντα στις αναμνήσεις σας.
Η κυκλική διαδρομή που ετοιμάσαμε θα σας οδηγήσει στην ψηλότερη κορυφή του βουνού, τη Γκαμήλα, στη δρακόλιμνη και σε μερικά ακόμα από τα πιο εντυπωσιακά σημεία της Τύμφης. Με αρχή και τέλος την Κόνιτσα, αυτή η ανάβαση είναι σίγουρα από τις πιο όμορφες στην Ελλάδα.
Ημερομηνία: 24- 25/05/2025
Πρόγραμμα
Ραντεβού στις 9:00 πμ., Σάββατο, 24/5/25, στο γεφύρι της Κόνιτσας.
1η μέρα : Κόνιτσα – Κερασιά – Καταφύγιο Αστράκας – Επίσκεψη στην Δρακόλιμνη – Διαμονή σε αντίσκηνα
Οι μετακινήσεις θα γίνουν με τα ιδιωτικά σας οχήματα. Πριν από κάθε εξόρμηση, η ομάδα μας δημιουργεί μια ομαδική συνομιλία για να κανονίσουμε τις λεπτομέρειες της μετακίνησης και να μοιραστούμε στα οχήματα. Έτσι, μοιράζονται τα έξοδα μετακίνησης.
Ενημέρωση
Πέντε μέρες πριν την ανάβαση, θα πραγματοποιηθεί σε ομαδική συνομιλία ενημέρωση για τις λεπτομέρειες της μετακίνησης και της ανάβασης, όπως και για το τί χρειάζεται ο καθένας να έχει μαζί του. Θα αποσταλεί και αναλυτικό pdf – οδηγός.
Θα είμαστε φυσικά στην διάθεσή σας και για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία.
Διαμονή
Η διαμονή μας θα γίνει σε αντίσκηνα κοντά στο καταφύγιο της Αστράκας. Στο καταφύγιο θα έχουμε τη δυνατότητα να φάμε δείπνο και πρωινό.
Εξοπλισμός
Ο Αλπικός Ρυθμός διαθέτει αντίσκηνα, τα οποία είναι τεσσάρων εποχών που σημαίνει ότι αντέχουν και στις πιο δύσκολες και απαιτητικές καιρικές συνθήκες.
Θα πρέπει να έχετε μαζί σας υπνόσακο και υπόστρωμα.
Κόστος: 115 ευρώ
Η τιμή περιλαμβάνει
Οργάνωση και υλοποίηση της ανάβασης, καθοδήγηση από επαγγελματίες βουνού και αμοιβές τους, δανεισμό αντισκήνων 4 εποχών, ομαδικό φαρμακείο, ΦΠΑ.
Δεν περιλαμβάνει
Έξοδα μετακίνησης και διατροφής
*σε περίπτωση που διαθέτετε δικό σας αντίσκηνο, το κόστος δεν αλλάζει. Ο δανεισμός αντισκήνων είναι μια δωρεάν παροχή του Αλπικού Ρυθμού προς τους συμμετέχοντες.
Για την συμμετοχήσας
Συμπληρώστε και υποβάλετε την φόρμα συμμετοχής πατώντας στον παρακάτω σύνδεσμο
Το να ανέβει κανείς στον Μύτικα Ολύμπου, την ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας, είναι αναμφίβολα εμπειρία ζωής. Και αυτό, γιατί ο Όλυμπος μπορεί να μην είναι πολύ ψηλό βουνό, είναι όμως άγριο βουνό. Δημιουργεί απίστευτο δέος.
Η πολύπειρη ομάδα του Αλπικού Ρυθμού, απαρτιζόμενη από Καθηγητές Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ειδικευόμενους στις δραστηριότητες βουνού καθώς και πιστοποιημένους Οδηγούς & Συνοδούς βουνού, έχει προγραμματίσει κάποιες συγκεκριμένες ημερομηνίες ανάβασης στον Μύτικα.
Κύριό μας μέλημα είναι η ασφάλεια κατά τη διάρκεια της ανάβασης έως καί την κορυφή όπως καί της κατάβασης ως τον τερματισμό. Highlight μας είναι ο σωστός ρυθμός στο περπάτημά μας από την αρχή ως το τέλος. O σωστός ρυθμός είναι από τα βασικότερα συστατικά στοιχεία που κάνουν μια ανάβαση-κατάβαση πιό ξεκούραστη και άκρως απολαυστική.
Η ανάβαση στον Μύτικα με τον Αλπικό Ρυθμό είναι η πιό κατάλληλη επιλογή για όσους θέλουν αναμφίβολα μια ασφαλή και ολοκληρωμένη από όλες τις πλευρές ανάβαση, μια ανάβαση αναψυχής που ενέχει και μιά εκπαιδευτική χροιά σε πολλά επίπεδα.
Η πορεία που θα ακολουθήσουμε είναι κυκλική, ώστε να ανακαλύψετε διάφορες πλευρές του βουνού. Αυτό σημαίνει ότι από άλλο μονοπάτι θα ανέβουμε και από άλλο θα κατέβουμε.
– 9:00 πμ Ραντεβού στο πάρκιγκ του Λιτοχώρου, όπου θα μοιραστεί και ο ειδικός ορειβατικός εξοπλισμός, ώστε η ανάβαση να γίνει με απόλυτη ασφάλεια.
– Μετακίνηση με τα οχήματα στην τοποθεσία Γκορτσιά.
– Πεζοπορία από την Γκορτσιά μέχρι το καταφύγιο της Πετρόστρουγκας, όπου θα γίνει στάση για φαγητό και λίγη ξεκούραση.
– Συνεχίζουμε την πεζοπορία, ώσπου φτάνουμε στο Οροπέδιο των Μουσών και συγκεκριμένα στο καταφύγιο του Γιώσου Αποστολίδη, όπου και θα γίνει η διαμονή.
Σύνολο ωρών : 7-8
Κυριακή :
– Αναχώρηση για την κορυφή του Μύτικα.
– Κατάβαση από το μονοπάτι Ε4 και στάση στο καταφύγιο του Σπήλιου Αγαπητού για φαγητό.
– Πεζοπορία έως την τοποθεσία Πριόνια.
– Μετάβαση στα οχήματα.
Σύνολο ωρών : 9-10
Υπεύθυνη οργάνωσης και υλοποίησης
Eπικεφαλής της οργάνωσης και υλοποίησης των αναβάσεων είναι η Φανή Κουσιπέτκου.
Με υψηλού επιπέδου επαγγελματική και αθλητική κατάρτιση η Φανή είναι η πρώτη και μοναδική Ελληνίδα Οδηγός Βουνού και η μοναδική εν ενεργεία Ελληνίδα Eκπαιδεύτρια Oρειβασίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας – Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ) διεκπεραιώνοντας όλες τις εποχές του χρόνου Ορειβατικές και Αναρριχητικές Σχολές σε Ορειβατικούς Συλλόγους σε βουνά όλης της χώρας. Είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με εξειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες και τα Αθλήματα Βουνού (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), Προπονήτρια Αγωνιστικής Αναρρίχησης, Χαράκτης αγώνων αναρρίχησης και Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος πάνω στην Προπονητική στην αναρρίχηση. Είναι Εκπαιδεύτρια στην ειδικότητα του Συνοδού Βουνού σε ΔΙΕΚ της Δυτικής Μακεδονίας και διδάσκει στη Σχολή Προπονητών Αγωνιστικής Αναρρίχησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.
Έχει πάρει μέρος σε πολλές ορειβατικές αποστολές σε μεγάλες οροσειρές του πλανήτη στα Ιμαλάϊα (Buni Zom 6.551m), τις Άνδεις (Aconcagua 6.962m), την Αφρική (Kilimanjaro 5.896m), τον Καύκασο (Elbrus 5.642m), τις Άλπεις (Mont Blanc 4.808m) και έχει σκαρφαλώσει διαδρομές χιονιού-πάγου-βράχου στα περισσότερα Ελληνικά βουνά καθώς και σε ορθοπλαγιές των Άλπεων, στους Δολομίτες, στο Arco, στην Κροατία, στην Ουαλία κ.α. Ως αναρριχήτρια, έχει σκαρφαλώσει αναρριχητικές διαδρομές πολύ υψηλής τεχνικής δυσκολίας 8a/X- UIAA ενώ το 2016 εκπροσώπησε την Ελλάδα στην παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση γυναικών αναρριχητριών ως απεσταλμένη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Ταυτόχρονα, έχει ανοίξει πολλές καινούριες αναρριχητικές διαδρομές στη Δυτική Μακεδονία, στην Κρήτη και στην Κέρκυρα και έχει οργανώσει και εξοπλίσει ολόκληρα αναρριχητικά πεδία.
Οι επιλεγμένοι συνεργάτες του Αλπικού Ρυθμού, και συγκεκριμένα της Φανής, στις αναβάσεις είναι όλοι πιστοποιημένοι Οδηγοί και Συνοδοί Βουνού με τεράστια εμπειρία και μοναδικό επαγγελματισμό. Δεν θα μπορούσε άλλωστε να είναι διαφορετικά…
Ο Αλπικός Ρυθμός αποτελεί την πλέον επαγγελματική και εξειδικευμένη ομάδα όσον αφορά τη συνοδεία στις ορειβατικές της αναβάσεις.
Εξοπλισμός
Ο ορειβατικός εξοπλισμός ασφαλείας (ζώνη ασφαλείας, κράνος, σχοινιά, καραμπίνερ, ιμάντες, κορδονέτα) που δανείζονται οι συμμετέχοντες για την υλοποίηση της ανάβασης φέρουν τις πιο αξιόπιστες πιστοποιήσεις.
Οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να κοιμηθούν αν το επιθυμούν σε αντίσκηνο αντί στο καταφύγιο. Ο Αλπικός Ρυθμός μπορεί να δανείσει το αντίσκηνο και το υπόστρωμα. Τα αντίσκηνα του Αλπικού Ρυθμού είναι ολοκαίνουρια και μάλιστα είναι τεσσάρων εποχών που σημαίνει ότι αντέχουν και στις πιο δύσκολες και απαιτητικές καιρικές συνθήκες.
Μετακινήσεις
Οι μετακινήσεις θα γίνουν με τα ιδιωτικά σας οχήματα. Πριν από κάθε εξόρμηση, η ομάδα μας δημιουργεί μια ομαδική συνομιλία για να κανονίσουμε τις λεπτομέρειες της μετακίνησης και να μοιραστούμε στα οχήματα. Έτσι, μοιράζονται τα έξοδα μετακίνησης.
Ενημέρωση
Πέντε μέρες πριν την ανάβαση, θα πραγματοποιηθεί σε ομαδική συνομιλία ενημέρωση για τις λεπτομέρειες της μετακίνησης και της ανάβασης, όπως και για το τί χρειάζεται ο καθένας να έχει μαζί του. Θα αποσταλεί και αναλυτικό pdf – οδηγός.
Θα είμαστε φυσικά στην διάθεσή σας και για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία.
Τον Απρίλιο του 2025 ξεκινάει η Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων από την Ορειβατική Λέσχη Αριδαίας (ΟΛΑ).
Η Σχολή ακολουθεί το πλέον ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό σύστημα από όλες τις απόψεις. Περιέχει 3 τρίωρα διαδικτυακά θεωρητικά μαθήματα εξ’ αποστάσεως, 10 ημέρες δια ζώσης πρακτικά μαθήματα σε πανέμορφα οργανωμένα βράχινα αναρριχητικά πεδία και μία επίσκεψη σε τεχνητή αναρριχητική πίστα.
Με το πρωτοποριακό αυτό εκπαιδευτικό σύστημα των 3 παραπάνω εκπαιδευτικών ημερών εξ αποστάσεως, οι συμμετέχοντες θα έχουν περισσότερο χρόνο για ανάλυση και εξοικείωση με τα διάφορα θέματα που θα μας απασχολήσουν κατά τη διάρκεια των δια ζώσης πρακτικών μαθημάτων. Έτσι, κατά τη διάρκεια των πρακτικών μαθημάτων θα υπάρχει πολύς περισσότερος χρόνος για πρακτική εξάσκηση.
Στόχος μας είναι οι συμμετέχοντες να μπορούν μετά τη Σχολή να σκαρφαλώνουν αυτόνομα με ασφάλεια σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία αλλά και να πάρουν τις κατάλληλες και απαραίτητες κινησιολογικές βάσεις που διέπουν την αναρρίχηση, ώστε να μπορούν στο μέλλον να εξελιχθούν.
Η Φανή Κουσιπέτκου, ως επικεφαλής εκπαιδεύτρια αλλά και επαγγελματίας προπονήτρια αναρρίχησης, συνδυάζοντας την επιστημονική της γνώση πάνω στην κινησιολογία του ανθρωπίνου σώματος αλλά και την κινησιολογία της αναρρίχησης, χρησιμοποιεί ένα μοναδικό σύστημα εκμάθησης με το οποίο μπορεί και μεταφέρει με άριστο τρόπο στους εκπαιδευόμενους τις διάφορες τεχνικές που απαιτούνται. Άλλωστε, οι καλές βάσεις και η σωστή εκμάθηση τεχνικών εξ΄ αρχής σε οποιοδήποτε άθλημα-δραστηριότητα είναι το πάν!
8 Απριλίου, ώρα 17:00 μμ (Μορφές ορειβασίας και αναρρίχησης, ιστορία της αναρρίχησης, ορολογία ανάγλυφου, επεξήγηση του εκπαιδευτικού συστήματος της ΕΟΟΑ).
* Υπάρχει πάντα η πιθανότητα αλλαγής κάποιας τοποθεσίας λόγω καιρικών συνθηκών.
Εκπαιδευτική ύλη δια ζώσης
Ποιοί θα σας εκπαιδεύσουν
Επικεφαλής Εκπαιδεύτρια της Σχολής είναι η Κουσιπέτκου Φανή.
Με υψηλού επιπέδου επαγγελματική και αθλητική κατάρτιση, η Φανή είναι η πρώτη και μοναδική γυναίκα Ελληνίδα Οδηγός Βουνού και η μοναδική εν ενεργεία γυναίκα Eκπαιδεύτρια Oρειβασίας και Aναρρίχησης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας – Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ). Ασχολείται με την ορειβασία, την αναρρίχηση και το σκι από το 1998 και διδάσκει κάθε χρόνο σε πολλές σχολές των συλλόγων της ΕΟΟΑ από το 2003, ενώ από το 2015 αναλαμβάνει ανελλιπώς ως Υπεύθυνη Εκπαιδεύτρια.
Είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με εξειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες και τα Αθλήματα Βουνού (Ορειβασία, Αναρρίχηση, Σκι), από τα ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης-ΑΠΘ) και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος πάνω στην Προπονητική στην Αναρρίχηση (ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ). Είναι Προπονήτρια Αγωνιστικής Αναρρίχησης, Προπονήτρια Αναρρίχησης Βράχου και Χαράκτης Αγώνων Αναρρίχησης.
Είναι εδώ και πολλά χρόνια Εκπαιδεύτρια στην ειδικότητα του Συνοδού Βουνού σε ΔΙΕΚ της Δυτικής Μακεδονίας (Φλώρινας, Πτολεμαΐδας, Αμυνταίου και Κοζάνης) και διδάσκει σε Σχολές Προπονητών Αγωνιστικής Αναρρίχησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού καθώς και σε σχολές Βοηθών Εκπαιδευτών Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ.
Είναι Εκπαιδεύτρια διάσωσης χιονοστιβάδων της Γαλλικής Ομοσπονδίας ΑΝΕΝΑ και διδάσκει σε σεμινάρια ανεύρεσης και απεγκλωβισμού θύματος από χιονοστιβάδα.
Έχει πάρει μέρος σε πολλές ορειβατικές αποστολές σε μεγάλες οροσειρές του πλανήτη στα Ιμαλάια (Buni Zom 6.551m), τις Άνδεις (Aconcagua 6.962m), την Αφρική (Kilimanjaro 5.896m), τον Καύκασο (Elbrus 5.642m), τις Άλπεις (Mont Blanc 4.808m) και έχει σκαρφαλώσει διαδρομές χιονιού-πάγου-βράχου στα περισσότερα Ελληνικά βουνά καθώς και σε ορθοπλαγιές των Άλπεων, στους Δολομίτες, στο Arco, στην Κροατία, στην Ουαλία κ.α. Έχει σκαρφαλώσει αναρριχητικές διαδρομές πολύ υψηλής τεχνικής δυσκολίας (8α γαλλική βαθμολογία / X- UIAA) ενώ το 2016 εκπροσώπησε την Ελλάδα στην παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση γυναικών αναρριχητριών.
Ταυτόχρονα, έχει ανοίξει πολλές καινούριες αναρριχητικές διαδρομές στη Δυτική Μακεδονία (Φλώρινα, Πρέσπες, Πτολεμαΐδα), στην Κρήτη και στην Κέρκυρα και έχει οργανώσει και εξοπλίσει ολόκληρα αναρριχητικά πεδία.
Είναι Ιδρύτρια της Εταιρείας Υπαιθρίων Τουριστικών Δραστηριοτήτων του Αλπικού Ρυθμού πραγματοποιώντας αναβάσεις και αναρριχήσεις σε βουνά όλες τις εποχές του χρόνου τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό.
ΓΚΑΛΙΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
Βασικός Εκπαιδευτής της Σχολής είναι και ο Γιώργος Γκάλιος από την Θεσσαλονίκη, διακεκριμένος Οδηγός Βουνού από το 1990, μέλος του ΣΕΟΒ, Εκπαιδευτής Ορειβασίας – Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ, Προπονητής Ορειβασίας, με πάνω από τριάντα χρόνια εμπειρία πάνω σε Σχολές της Ελληνικής Ομοσπονδίας σε Συλλόγους της Θεσσαλονίκης και της υπόλοιπης Ελλάδας.
‘Εχει επίσης διδάξει σε Σχολές Εκπαιδευτών και Βοηθών Εκπαιδευτών της ΕΟΟΑ, σε ΔΙΕΚ στην ειδικότητα Συνοδών Βουνού καθώς και σε ομάδες του Πυροσβεστικού σώματος και του Στρατού.
Μέσα στα σαράντα χρόνια δράσης του σε βουνά και ορθοπλαγιές του εξωτερικού (Άλπεις, Δολομίτες, Αrco, Γαλλία κ.α.) αλλά και της Ελλάδας, έχει να επιδείξει πολλά κατορθώματα, όπως την ιστορική πρώτη ελληνική επανάληψη της βόρειας ορθοπλαγιάς του Eiger τον Ιούλιο του 1994, γεγονός που ενέπνευσε όλο τον χώρο της Ελληνικής Ορειβασίας Αναρρίχησης.
Έχει ανοίξει πολλές αναρριχητικές διαδρομές σε πεδία σε όλη την Ελλάδα και έχει συμμετάσχει σε αποστολές της Ομοσπονδίας στις Άνδεις και τους Δολομίτες καθώς και σε παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση στην Ουαλία.
Πιστοποίηση ΕΟΟΑ
Η Σχολή μας διοργανώνεται από τον εγκεκριμένο Ορειβατικό Σύλλογο ΟΛΑ (Ορειβατική Λέσχη Αριδαίας) και αναγνωρίζεται επίσημα από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Για την εγγραφή σας σε Σχολή Αναρρίχησης Βράχου αναγνωρισμένη από την ΕΟΟΑ, απαιτείται να είστε μέλος ορειβατικού συλλόγου της ΕΟΟΑ ή να εγγραφείτε στον ορειβατικό σύλλογο που διοργανώνει τη σχολή. Στους αποφοίτους η ΕΟΟΑ χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα συνέχισης της εκπαίδευσης στη Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου.
Αν αποφασίσετε ότι θα συμμετέχετε..
Συμπληρώστε την φόρμα ενδιαφέροντος πατώντας στο παρακάτω link
Κατόπιν, καταβάλετε το ποσό της προκαταβολής των 190 ευρώ για να κατοχυρώσετε τη συμμετοχή και την θέση σας και τέλος αποστείλετε σε έγχρωμη μορφή αρχείου pdf στο email [email protected] τα παρακάτω έως το αργότερο την 7 Απριλίου 2025:
Γνωμάτευση μόνο από Καρδιολόγο ή Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό (6-μήνου) που αποφαίνεται η δυνατότητα άθλησης του υποψηφίου.
Αίτηση συμμετοχής με προσαρμοσμένη πάνω τη φωτογραφία του προσώπου του υποψηφίου, την οποία θα σας αποστείλουμε προς συμπλήρωση σε μορφή word.
Αστυνομική Ταυτότητα.
Κόστος συμμετοχής : 385 ευρώ
Η εξόφληση του συνολικού χρηματικού ποσού πρέπει να έχει γίνει έως την δεύτερη συνάντηση των πρακτικών μαθημάτων. Η εξόφληση του συνολικού ποσού γίνεται ακόμα και αν για οποιονδήποτε λόγο διακόψετε τη Σχολή.
– Έξοδα μετακινήσεων, διαμονής και διατροφής – Εγγραφή στο διοργανωτή σύλλογο ΟΛΑ ή σε άλλον επίσημο σύλλογο της ΕΟΟΑ και το παράβολο της ΕΟΟΑ (10 ευρώ).
Μετακινήσεις
Οι μετακινήσεις γίνονται με ιδιωτικά αυτοκίνητα, μεριμνώντας σχετικά για όσους δεν διαθέτουν μεταφορικό μέσο.
Προϋποθέσεις Συμμετοχής:
Για τη συμμετοχή σας δεν απαιτείται καμία απολύτως προηγούμενη εμπειρία.
Επίσης, δεν απαιτείται να έχετε κάποιον ειδικό εξοπλισμό, καθώς η Σχολή θα σας παρέχει όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό. Το μόνο που χρειάζεται να προμηθευτείτε είναι τα ειδικά παπουτσάκια αναρρίχησης, τα οποία σαν μέλη της Σχολής, μπορείτε να προμηθευτείτε από ειδικά ορειβατικά καταστήματα, σε χαμηλότερες τιμές.
Τέλος, ο κάθε υποψήφιος θα πρέπει να έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του για να μπορέσει να εγγραφεί στη Σχολή.
Όροι Συμμετοχής:
Σε περίπτωση διακοπής της Σχολής από τον συμμετέχοντα, το ποσό πρέπει να αποπληρωθεί ολόκληρο.
Σε περίπτωση που ο συμμετέχοντας ακυρώσει τη συμμετοχή του πριν την έναρξη της Σχολής, η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
Ο υπεύθυνος της σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα, που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων.
Σε περίπτωση που εκπαιδευόμενος δεν μπορέσει να παραστεί στην τελευταία ημέρα της σχολής, τότε υποχρεούται να επιστρέψει τον εξοπλισμό και να τον παραδώσει στον υπεύθυνο της σχολής με δική του μέριμνα εντός 10 ημερών.
Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.
Για οποιαδήποτε πληροφορία καλέστε την Γραμματεία της Σχολής στο 6970389846 (Άγγελος Γιαννακός) ή την Υπεύθυνη Εκπαιδεύτρια, κα Κουσιπέτκου Φανή, στο 6977960299.
Μια μοναδική εμπειρία με επισκεψεις στην Σκήτη της Αγίας Άννας, Μικρά Αγία Άννα, Κατουνάκια, φρικτά Καρούλια και τις Ιερές Μονές Διονυσίου και Παύλου. Σύμφωνα με την Ελληνική Μυθολογία, ο Άθως, γιος του Ουρανού και της Γαίας, ήταν ένας από τους Γίγαντες. Κατά τη διάρκεια της μάχης μεταξύ Θεών και Γιγάντων, ο Άθως έριξε έναν πελώριο βράχο εναντίον των Θεών αλλά αυτός έπεσε στην άκρη της Χαλκιδικής και αποτέλεσε την ομώνυμη χερσόνησο, η κορυφή της οποίας έλαβε το όνομά του.
Ημερομηνίες εξόρμησης : 23- 25 Μαϊου 2025
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Ημέρα 1η (23/5): Ραντεβού στην Ουρανουπολη στις 05:30 για την παραλαβή των διαμονητηρίων με την ταυτότητα. Επιβιβαζόμαστε στο πλοίο και αναχωρούμε στις 06:30 το πρωί για την Σκήτη Αγίας Άννας. Ανάβαση στην Σκήτη (300μ) και πορεία 6 ωρών μέχρι το εκκλησάκι της Παναγίας στους πρόποδες του Άθωνα. Στον περίβολο της εκκλησίας θα διανυκτερεύσουμε με υπνόσακους και αντίσκηνα.
Ώρες Πορείας 6
ΥΔ +1500μ.
Ημέρα 2η (24/5): Νωρίς το πρωί ξεκινάμε για την κορυφή του Άθωνα (2033μ) εκεί που δεσπόζει η εκκλησία της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος. Μετά την ανατολή του ηλίου και αφού δούμε την σκιά της πυραμίδας του Άθωνα να καθρεφτίζται στο Αιγάιο πέλαγος θα κατέβουμε στη Σκήτη Αγίας Άννας από διαφορετική διαδρομή περνώντας από την Αθωνική έρημο και τα κελία στα κατουνάκια, τα φρικτά καρούλια και τη μικρή Αγία Άννα. Η διανυκτέρευση μας θα γίνει στη Σκήτη Αγίας Άννας.
Ώρες Πορείας 7-8
ΥΔ: +500μ. & -1700μ.
Ημέρα 3η (25/5): Από τη Σκήτη Αγίας Άννας θα ακολουθήσουμε πορεία 2-3 ωρών μέσω της Ι.Μ. Παύλου μέχρι την Ι.Μ. Διονυσίου. Έξοδος με το πλοίο προς Δάφνη και στην συνέχεια προς την Ουρανούπολη. Άφιξη στην Ουρανουπολη το απόγευμα.
Περιλαμβάνεται: Έμπειρος συνοδός/ξεναγός του Αγίου Όρους, το διαμονητήριο, ξεναγήσεις, διαδικασίες εισόδου, πορείες στα μονοπάτια, το πλοίο ή ταχύπλοο κατά την είσοδο και έξοδο στο Αγιο Όρος. Η διανυκτέρευση σε ξενώνα στην Ουρανούπολη την προηγούμενη ημέρα (22/5) καθώς και αντίσκηνα 2 και 3 ατόμων για όσους τα χρειάζονται.
Δεν Περιλαμβάνεται: Η μετάβαση στην Ουρανούπολη. Επιπλέον έξοδα σε περίπτωση απαγορευτικού απόπλου των πλοιαρίων λόγω θαλασσοταραχής.
Για την επιβεβαίωση της συμμετοχής σας απαιτείται:
Να συμπληρώσετε την φόρμα συμμετοχής στο παρακάτω link
Να αποστείλετε αντίγραφο της ταυτότητας σας ως τις 5 Απριλίου 2025
Για παραπάνω πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλ. 6970389846, Άγγελος Γιαννακός (Γραμματεία Αλπικού Ρυθμού) ή στον αρχηγό της εκδρομής Νίκο Τόδουλο στο τηλ. 6972926910.
Ο Αλπικός Ρυθμός συνεχίζει την υλοποίηση του WINTER PEAK ODYSSEY 2025 PROJECT, στα πλαίσια του οποίου κατακτά μια σειρά χειμερινών κορυφών. Ο Μάρτιος ξεκινάει δυναμικά με την κατάκτηση του ιστορικού Γράμμου. Η ψηλότερη κορυφή του, η Τσούκα Πέτσικ, υψώνεται στα 2520 μέτρα κάνοντάς τον το τέταρτο υψηλότερο βουνό της χώρας, ενώ δεν είναι λίγες και οι υπόλοιπες κορυφές του που ξεπερνούν τα 2000 μέτρα.
Ημερομηνία: 8/3/2025
(Σε περίπτωση κακοκαιρίας ή ακατάλληλων συνθηκών η εξόρμηση θα πραγματοποιηθεί το αμέσως επόμενο σαββατοκύριακο)
Στοιχεία διαδρομής:
ΠΛΗΚΑΤΙ – ΤΣΟΥΚΑ ΠΕΤΣΙΚ – ΠΛΗΚΑΤΙ
Συνολικό μήκος διαδρομής: 22 χιλιόμετρα
Υψομετρική διαφορά: +1170 μέτρα
Πρόγραμμα:
Συναντιόμαστε το Σάββατο 8/3/25, στις 7:00 πμ στο χωριό Πληκάτι Μαστοροχωρίων Κονίτσης του νομού Ιωαννίνων και συγκεκριμένα στον ξενώνα “Αγριολούλουδο” (1350μ), όπου και μπορείτε να διανυκτερεύσετε την Παρασκευή το βράδυ. Η μέρα αυτή είναι αφιερωμένη στη χειμερινή φύση του Γράμμου και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να τη γνωρίσουμε απ΄το να περπατήσουμε μέσα σ’ αυτή. Η πορεία μας ξεκινάει σε δασωμένο μονοπάτι και σύντομα μας οδηγεί στο αλπικό πεδίο μιας μακρόστενης εντυπωσιακής κορυφογραμμής η οποία διασχίζει την κορυφή Μαύρη Πέτρα. Τα πολυβολεία και οι οχυρώσεις θα βρίσκονται παντού διάσπαρτα σε όλο το μήκος της πορείας, ως απομεινάρια των παλιών δύσκολων καιρών. Η κορυφογραμμή τελειώνει στην ψηλότερη κορυφή της Τσούκα Πέτσικ, η οποία θα μας χαρίσει υπέροχες εικόνες και θέα προς το Σμόλικα, την Τύμφη, την Βόρειο Ήπειρο και κάποια πολύ εντυπωσιακά Αλβανικά βουνά.
Απαραίτητος εξοπλισμός:
Η ανάβαση θα γίνει με χειμερινές συνθήκες, επομένως οι συμμετέχοντες πρέπει να διαθέτουν τα κατάλληλα υποδήματα (μπότες χειμερινού βουνού) όπως και τα κατάλληλα ρούχα (αδιάβροχο τζάκετ και παντελόνι). Οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν αναλυτικά με σχετικό pdf για όσα χρειάζεται να έχουν.
Ο Αλπικός Ρυθμός μπορεί να σας δανείσει τον υπόλοιπο χειμερινό ορειβατικό ατομικό εξοπλισμό που απαιτείται (πιολέ, κραμπόν), σε περίπτωση που δεν έχετε.
Άλλες πληροφορίες…
Η μετακίνηση για το Πληκάτι θα γίνει με τα ιδιωτικά σας οχήματα. Το ραντεβού μας λοιπόν θα είναι απευθείας στο Πληκάτι.
Μία εβδομάδα πριν την εξόρμηση θα πραγματοποιηθεί μια ομαδική συνομιλία για να κανονιστούν οι λεπτομέρειες που αφορούν την εξόρμηση και να απαντηθούν τυχόν τελευταίες ερωτήσεις. Επίσης, θα συνεννοηθούμε για τυχόν κοινή μετακίνηση σε περίπτωση που συμμετέχοντες έρχονται από την ίδια πόλη.
Κόστος Συμμετοχής: 110 ευρώ
Στο κόστος περιλαμβάνονται:
-Οργάνωση και υλοποίηση της εξόρμησης
-Συνοδεία από πολύ έμπειρους επαγγελματίες βουνού
– Ορειβατικός εξοπλισμός
– Ομαδικό φαρμακείο
– Ασφάλεια αστικής ευθύνης
Για τη συμμετοχή σας:
Για την συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας ενδιαφέροντος που θα βρείτε στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Η Ορειβατική Λέσχη Αριδαίας (ΟΛΑ) προτίθεται να διεξάγει Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου, σύμφωνα με τον εκπαιδευτικό κανονισμό της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ).
Μετά την επιτυχή παρακολούθηση της Σχολής, η ΕΟΟΑ χορηγεί τους απόφοιτους την αντίστοιχη πιστοποίηση.
Ο σκοπός της σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να πραγματοποιούν αναρριχήσεις σε αλπικά παιδεία χιονιού -πάγου -μικτού πεδίου μιας ή πολλών σχοινιών με την μέγιστη δυνατή ασφάλεια με χρήση προσωρινών ή και μόνιμων ασφαλειών.
Η στόχοι της σχολής είναι η συμμετέχοντες
1. Να γνωρίσουν το φυσικό περιβάλλον της αναρρίχησης χιονιού -πάγου -μικτού πεδίου.
2. Να γνωρίζουν των εξοπλισμό που χρειάζεται και την ορθή του χρήση.
3. Να γνωρίζουν τις διατροφικές ανάγκες και να μπορούν να προγραμματίζουν τις προμήθειές τους σε υγρά και τρόφιμα σύμφωνα με την αναρρίχηση που έχουν επιλέξει.
4. Να γνωρίζουν τους κινδύνους στην αλπική αναρρίχηση χιονιού -πάγου -μικτού πεδίου και να μπορούν να τους αποφεύγουν και να τους αντιμετωπίζουν.
5. Να είναι ικανοί να ασφαλίζουν σωστά τον σχοινοσύντροφό τους.
6. Να είναι ικανοί να ασφαλίζονται σωστά κατά την αναρρίχησή τους.
7. Να γνωρίζουν πώς να προετοιμάζουν σωστά μια αναρριχητική εξόρμηση.
8. Να γνωρίζουν προχωρημένες τεχνικές κίνησης στην αναρρίχηση χιονιού -πάγου- μικτού πεδίου.
9. Να είναι ικανοί να διαχειριστούν μια επείγουσα κατάσταση.
10. Να αναπτύξουν ορειβατική – αναρριχητική συνείδηση και ηθική.
Διδακτέα ύλη
Α. Όλη η διδακτέα ύλη των σχολών ορειβασίας αρχαρίων και αναρρίχησης βράχου μέσου επιπέδου της ΕΟΟΑ ως εξής
1. Σύντομη επανάληψη όλης της διδακτέας ύλης των σχολών ορειβασίας αρχαρίων και αναρρίχησης βράχου μέσου επιπέδου της ΕΟΟΑ.
2. Εμβάθυνση στην ανωτέρω ύλη όπου απαιτείται σύμφωνα με τους στόχους της παρούσας σχολής.
3. Διεύρυνση της ανωτέρω ύλης όπου απαιτείται σύμφωνα με τους στόχους της παρούσας σχολής.
Β. Επιπλέον θεωρητική εκπαίδευση :
1. Κατασκευή ρελέ με προσωρινές ασφάλειες χιονιού- πάγου- μικτού πεδίου.
2. Κίνδυνοι σε αναρριχητικές διαδρομές χιονιού- πάγου -μικτού πεδίου και αποφυγή τους.
Γ. Επιπλέον πρακτική εκπαίδευση :
1. Τεχνικές κίνησης στην αναρρίχηση χιονιού- πάγου- μικτού πεδίου.
2. Αναρρίχηση διαδρομών χιονιού -πάγου- μικτού πεδίου με δύο μισά σχοινιά.
3. Χρήση προσωρινών ασφαλειών χιονιού -πάγου -μικτού πεδίου.
4. Κατασκευή ρελέ σε προσωρινές ασφάλειες χιονιού- πάγου- μικτού πεδίου.
5. Κατασκευή ανακαλούμενου ρελέ.
6. Επιστροφή από την ορθοπλαγιά χωρίς ραπέλ.
7. Κατασκευή και χρήση (διανυκτέρευση) καταλύματος ανάγκης στο χιόνι.
8. Αυτοδιάσωση σχοινοσυντρόφου (όλες οι περιπτώσεις).
Προϋποθέσεις Συμμετοχής
1. Έχουν καλή υγεία βεβαιωμένη από ιατρό.
2. Eίναι μέλη ή ενήλικες αθλητές σωματείου EOOA.
3. Έχουν καλή φυσική κατάσταση.
4. Έχουν αποφοιτήσει επιτυχώς από Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου της ΕΟΟΑ.
5. Έχουν αποφοιτήσει τουλάχιστον 6 μήνες από την αντίστοιχη Σχολή Αρχαρίων.
6. Επίτυγχάνουν στις εξετάσεις εισαγωγής που προϋποθέτουν επικεφαλής ελεύθερη αναρρίχηση σε διαδρομή αναρρίχησης βράχου περιπέτειας 2 σχοινιών, που απαιτεί και χρήση προσωρινών ασφαλειών δυσκολίας V+ UIIA με τεχνική 2 σχοινιών.
7. Έχουν την δράση που απαιτείται σύμφωνα με τον κανονισμό εκπαίδευσης της ΕΟΟΑ.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
18-19-20-21 Φεβρουαρίου
18-19-20-21 Μαρτίου
Οι τοποθεσίες θα επιλεχθούν ανάλογα με τις εκάστοτε διαμορφωμένες συνθήκες.
Κόστος : 450 ευρώ
Αν αποφασίσετε ότι θα συμμετέχετε..
Συμπληρώστε την φόρμα ενδιαφέροντος πατώντας στο παρακάτω link
Κατόπιν, καταβάλετε το ποσό της προκαταβολής των 200 ευρώ για να κατοχυρώσετε τη συμμετοχή και την θέση σας και τέλος αποστείλετε σε έγχρωμη μορφή αρχείου pdf στο email [email protected] τα παρακάτω :
Γνωμάτευση μόνο από Καρδιολόγο ή Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό (6-μήνου) που αποφαίνεται η δυνατότητα άθλησης του υποψηφίου.
Αίτηση συμμετοχής με προσαρμοσμένη πάνω τη φωτογραφία του προσώπου του υποψηφίου, την οποία θα σας αποστείλουμε προς συμπλήρωση σε μορφή word.
Αστυνομική Ταυτότητα.
Αντίγραφο των 3 βεβαιώσεων επιτυχούς παρακολούθησης της Σχολής Αρχαρίων Ορειβασίας και Αναρρίχησης καθώς και της Σχολής Μέσου Επιπέδου Αναρρίχησης.
Συμπληρωμένη απαιτούμενη δράση σε πινακάκι που θα σας αποστείλουμε.
Η εξόφληση του συνολικού χρηματικού ποσού πρέπει να έχει γίνει έως τη δεύτερη συνάντηση των πρακτικών μαθημάτων.
Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται
Ασφάλιση των εκπαιδευομένων
Οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
Αμοιβές εκπαιδευτών
Δανεισμός ειδικού εξοπλισμού σε περίπτωση που δεν διατίθεται από τον συμμετέχοντα (τεχνικά πιολέ, κραμπόν, ασφάλειες χιονιού, πάγου, βράχου)
Πρακτικά και θεωρητικά μαθήματα
ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται:
– Έξοδα μετακινήσεων, διαμονής και διατροφής. – Παράβολο τέλους εκπαίδευσης της ΕΟΟΑ (10 ευρώ) και έξοδα ασφάλισης (30 ευρώ).
Ποιοί θα σας εκπαιδεύσουν :
Υπεύθυνη Εκπαιδεύτρια της Σχολής είναι η Κουσιπέτκου Φανή.
Με υψηλού επιπέδου επαγγελματική και αθλητική κατάρτιση η Φανή είναι η μοναδική γυναίκα Ελληνίδα Οδηγός Βουνού και η μοναδική εν ενεργεία Ελληνίδα γυναίκα Eκπαιδεύτρια Oρειβασίας και Aναρρίχησης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας – Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ). Είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με εξειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες και τα Αθλήματα Βουνού (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης),Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος πάνω στην Προπονητική στην αναρρίχηση (ΑΠΘ), Προπονήτρια Αγωνιστικής Αναρρίχησης και Προπονήτρια Αναρρίχησης Βράχου, Χαράκτης αγώνων αναρρίχησης. Είναι πολλά χρόνια Εκπαιδεύτρια στην ειδικότητα του Συνοδού Βουνού σε ΔΙΕΚ της Δυτικής Μακεδονίας (Φλώρινας, Πτολεμαΐδας, Αμυνταίου και Κοζάνης), διδάσκει σε Σχολές Προπονητών Αγωνιστικής Αναρρίχησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, σε ομάδες της ΕΜΑΚ, σε σχολές Βοηθών Εκπαιδευτών Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ. Είναι ιδρυτής της εταιρείας υπαιθρίων δραστηριοτήτων του Αλπικού Ρυθμού οργανώνοντας και υλοποιώντας αναβάσεις σε βουνά όλες τις εποχές του χρόμου.
Έχει πάρει μέρος σε πολλές ορειβατικές αποστολές σε μεγάλες οροσειρές του πλανήτη στα Ιμαλάϊα (Buni Zom 6.551m), τις Άνδεις (Aconcagua 6.962m), την Αφρική (Kilimanjaro 5.896m), τον Καύκασο (Elbrus 5.642m), τις Άλπεις (Mont Blanc 4.808m) και έχει σκαρφαλώσει διαδρομές χιονιού-πάγου-βράχου στα περισσότερα Ελληνικά βουνά καθώς και σε ορθοπλαγιές των Άλπεων, στους Δολομίτες, στο Arco, στην Κροατία, στην Ουαλία κ.α. Έχει σκαρφαλώσει αναρριχητικές διαδρομές πολύ υψηλής τεχνικής δυσκολίας 8a/X- UIAA ενώ το 2016 εκπροσώπησε την Ελλάδα στην παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση γυναικών αναρριχητριών. Ταυτόχρονα, έχει ανοίξει πολλές καινούριες αναρριχητικές διαδρομές στη Δυτική Μακεδονία, στην Κρήτη και στην Κέρκυρα και έχει οργανώσει και εξοπλίσει ολόκληρα αναρριχητικά πεδία.
&
Συνεργάτης Εκπαιδευτής: ο Γιώργος Γκάλιος είναιδιακεκριμένος Οδηγός Βουνού από το 1990, μέλος του ΣΕΟΒ, Εκπαιδευτής Ορειβασίας – Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ, Προπονητής Ορειβασίας, με πάνω από τριάντα χρόνια εμπειρία πάνω σε Σχολές της Ελληνικής Ομοσπονδίας σε Συλλόγους της Θεσσαλονίκης και της υπόλοιπης Ελλάδας.
‘Εχει επίσης διδάξει σε Σχολές Εκπαιδευτών και Βοηθών Εκπαιδευτών της ΕΟΟΑ, σε ΔΙΕΚ στην ειδικότητα Συνοδών Βουνού καθώς και σε ομάδες του Πυροσβεστικού σώματος και του Στρατού.
Μέσα στα σαράντα χρόνια δράσης του σε βουνά και ορθοπλαγιές του εξωτερικού ( Άλπεις, Δολομίτες, Αrco, Γαλλία κ.α.) αλλά και της Ελλάδας, έχει να επιδείξει πολλά κατορθώματα, όπως την ιστορική πρώτη ελληνική επανάληψη της βόρειας ορθοπλαγιάς του Eiger τον Ιούλιο του 1994, γεγονός που ενέπνευσε όλο τον χώρο της Ελληνικής Ορειβασίας Αναρρίχησης.
Είναι advisor στην κατασκευή και λειτουργία στίβου περιπέτειας σε πολλές κατασκηνώσεις. Έχει ανοίξει πολλές αναρριχητικές διαδρομές σε πεδία σε όλη την Ελλάδα και έχει συμμετάσχει σε αποστολές της Ομοσπονδίας στις Άνδεις και τους Δολομίτες καθώς και σε παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση στην Ουαλία.
Για περαιτέρω πληροφορίες που χρειάζεστε καλέστε την Υπεύθυνη Εκπαιδεύτρια Φανή Κουσιπέτκου στο 6977960299.
Ζήστε μια αυθεντική ορειβατική εμπειρία στην καρδιά της Ευρυτανίας με την ομάδα του Αλπικού Ρυθμού! Η χειμερινή ανάβαση στην Καλιακούδα (2101 μέτρα) αποτελεί στόχο για πολλούς ορειβάτες κάθε χρόνο, τόσο λόγω της ομορφιάς της διαδρομής όσο και εξαιτίας της αισθητικής του τοπίου. Τοπίο που δημιουργείται από τις κορυφές των γύρω βουνών, από τα υπέροχα χωριά της περιοχής και τη λίμνη των Κρεμαστών στο φόντο. Η διανυκτέρευσή μας θα γίνει στο ορειβατικό καταφύγιο του ΕΟΣ Καρπενησίου, όπου θα μαγειρέψουμε και θα περάσουμε μια υπέροχη βραδιά κοντά στα 1400 μέτρα.
Ημερομηνία: 1-2/3/2025
(Σε περίπτωση κακοκαιρίας ή ακατάλληλων συνθηκών η εξόρμηση θα πραγματοποιηθεί στις 15-16 Μαρτίου)
Επιγραμματικό πρόγραμμα:
ΣΑΒΒΑΤΟ: Η συνάντησή μας θα γίνει στις 11:00 πμ στο Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας όπου και θα αφήσουμε τα οχήματα μας. Από αυτό το γραφικό χωριό ξεκινάει η ανάβασή μας με στόχο το καταφύγιο του ΕΟΣ Καρπενησίου στα 1404 μέτρα. Το καταφύγιο είναι εκτός λειτουργίας τη χειμερινή περίοδο όμως εμείς θα του δώσουμε ζωή για ένα βράδυ. Θα μαγειρέψουμε μαζί το βραδινό μας και θα γνωριστούμε καλύτερα γύρω από τη φωτιά.
Μήκος διαδρομής: 4,5 χλμ
Υψομετρική διαφορά: +670 μέτρα
ΚΥΡΙΑΚΗ: Ξυπνάμε νωρίς, ετοιμάζουμε το πρωινό και τον εξοπλισμό μας και ανηφορίζουμε για την κορυφή. Το πεδίο είναι αλπικό και μας επιτρέπει να θαυμάσουμε τη θέα των ορεινών της Ευρυτανίας. Γύρω μας τα εντυπωσιακά Βαρδούσια, η γειτονική Χελιδόνα, ο Τυμφρηστός και το Παναιτωλικό όρος δημιουργούν μια θάλασσα ψηλών κορυφών.
Μήκος διαδρομής : 10 χλμ (με επιστροφή)
Υψομετρική διαφορά: + 700 μέτρα/ -1370 μέτρα
Απαραίτητος εξοπλισμός:
Η ανάβαση θα γίνει με χειμερινές συνθήκες, επομένως οι συμμετέχοντες πρέπει να διαθέτουν τα κατάλληλα υποδήματα (μπότες χειμερινού βουνού), ρούχα (αδιάβροχο τζάκετ και παντελόνι) καθώς και τον ανάλογο εξοπλισμό (κραμπόν, πιολέ, κράνος).
Σε περίπτωση έλλειψης κάποιου μέρους του εξοπλισμού (κραμπόν,πιολέ, μποντριέ), ο Αλπικός Ρυθμός μπορεί να σας το δανείσει μετά από ενημέρωση και συνεννόηση.
Κόστος Συμμετοχής: 170 ευρώ
Στο κόστος περιλαμβάνονται:
-Οργάνωση και υλοποίηση της εξόρμησης
– Συνοδεία από επαγγελματίες βουνού
– Ορειβατικός εξοπλισμός (κραμπόν, πιολέ)
– Διαμονή στο καταφύγιο
– Έξοδα διατροφής δείπνου
-Ομαδικό Φαρμακείο
– Ασφάλεια αστικής ευθύνης
Για τη συμμετοχή σας:
Για την συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας ενδιαφέροντος που θα βρείτε στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Στα πλαίσια του πρότζεκτ WINTER PEAK ODYSSEY 2025 χειμερινής κατάκτησης μιας σειράς κορυφών, o Αλπικός Ρυθμός σχεδίασε αυτήν τη διάσχιση ως μια αυθεντική ορειβατική περιπέτεια. Η διαδρομή μας ξεκινάει από την Κόνιτσα και μας οδηγεί από την εντυπωσιακή χαράδρα του Αωού στο μικρό οροπέδιο, όπου θα διανυκτερεύσουμε. Έπειτα, από το πέρασμα του Καρτερού θα οδηγηθούμε στην ψηλότερη κορυφή του βουνού, την Γκαμήλα (2497 μέτρα). Μια επίσκεψη στη Δρακόλιμνη φυσικά δε θα μπορούσε να λείπει από μια τέτοια εξόρμηση, αφού οι εικόνες που χαρίζει αυτήν την εποχή είναι μαγικές. Θα καταλήξουμε στο Μικρό Πάπιγκο, όπου και θα μας περιμένει λεωφορειάκι για να μας επιστρέψει στην Κόνιτσα.
Ημερομηνία: 8-9/02/2025
(Σε περίπτωση κακοκαιρίας ή ακατάλληλων συνθηκών η εξόρμηση θα πραγματοποιηθεί το αμέσως επόμενο σαββατοκύριακο)
Επιγραμματικό Πρόγραμμα:
ΣΑΒΒΑΤΟ: Συνάντηση στην Κόνιτσα στις 7:00 πμ
Κόνιτσα- Μονή Στομίου- Σιάδι Μύγας.
Μήκος διαδρομής: 11 χλμ
Υψομετρική διαφορά: 950 μέτρα
ΚΥΡΙΑΚΗ: Σιάδι Μύγας- Πέρασμα Καρτερού- Γκαμήλα- Δρακόλιμνη- Καταφύγιο Αστράκας- Μικρό Πάπιγκο- Μεταφορά από Μικρό Πάπιγκο για τα οχήματα στην Κόνιτσα
Μήκος Διαδρομής: 17 χλμ
Ανάβαση: 1000 μέτρα
Κατάβαση: 1500 μέτρα
Απαραίτητος εξοπλισμός:
Η ανάβαση θα γίνει με χειμερινές συνθήκες, επομένως οι συμμετέχοντες πρέπει να διαθέτουν τα κατάλληλα υποδήματα (μπότες χειμερινού βουνού), ρούχα (αδιάβροχο τζάκετ και παντελόνι) ,τον ανάλογο εξοπλισμό (κραμπόν, πιολέ, κράνος). Επίσης, απαραίτητο είναι οι συμμετέχοντες να διαθέτουν εξοπλισμό ύπνου με προδιαγραφές ανάλογες των θερμοκρασιών (υπνόσακο, υπόστρωμα).
Ο Αλπικός Ρυθμός θα σας στείλει ένα αναλυτικό pdf με πληροφορίες και συμβουλές για το τί θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας.
Σε περίπτωση έλλειψης κάποιου μέρους του εξοπλισμού (κραμπόν, πιολέ, μποντριέ, αντίσκηνο), ο Αλπικός Ρυθμός θα σας τα παρέχει μετά από ενημέρωση και συνεννόηση.
Περαιτέρω πληροφορίες
Θα πραγματοποιηθεί μια ομαδική συνομιλία περίπου μια εβδομάδα πριν την εξόρμηση, ώστε να συζητηθούν τυχόν κοινές μετακινήσεις σε περίπτωση που κάποιοι συμμετέχοντες προέρχονται από την ίδια πόλη αλλά και οποιεσδήποτε άλλες λεπτομέρειες που αφορούν την ανάβαση.
Κόστος Συμμετοχής:165 ευρώ
Στο κόστος περιλαμβάνονται:
-Οργάνωση και υλοποίηση της εξόρμησης
-Συνοδεία από πολύ έμπειρους επαγγελματίες
-Ορειβατικός εξοπλισμός (πιολέ, κραμπόν)
– Χειμερινά αντίσκηνα
– Μεταφορά από Μικρό Πάπιγκο έως Κόνιτσα
-Ασφάλεια αστικής ευθύνης
-Ομαδικό Φαρμακείο
Δεν περιλαμβάνονται:
-Διατροφή
Σημείωση: Σε περίπτωση που διαθέτετε δικό σας χειμερινό αντίσκηνο ή δικά σας πιολέ και κραμπόν, το κόστος συμμετοχής, παραμένει το ίδιο.
Για τη συμμετοχή σας:
Για την συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας ενδιαφέροντος που θα βρείτε στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Με στόχο να κατακτήσουμε μια σειρά κορυφών το χειμώνα του 2025, ο Αλπικός Ρυθμός δημιούργησε το WINTER PEAK ODYSSEY PROJECT.
Η χειμερινή Οδύσσειά μας συνεχίζεται στον Σμόλικα, το δεύτερο πιό ψηλό βουνό της Ελλάδας. Εκεί όπου η ψηλότερη κορυφή του, ο Γέρος, στέκεται περήφανος πάνω από τη μυθική Δρακόλιμνη.
Η ομάδα μας σας προσκαλεί σε μια ανάβαση στα 2640 μέτρα, μέσα από το μοναδικό, χειμερινό τοπίο της Ηπείρου, που σίγουρα θα λατρέψει κάθε ορειβάτης!
Υψομετρική διαφορά: +1450 μέτρα
Χιλιομετρική απόσταση : 11 km η ανάβαση
Ημερομηνία: 25/01/2025
(Σε περίπτωση κακοκαιρίας ή ακατάλληλων συνθηκών η εξόρμηση θα πραγματοποιηθεί το αμέσως επόμενο σαββατοκύριακο)
Περιγραφή διαδρομής:
Με αφετηρία το χωριό Πάδες ακολουθούμε διαδρομή που μας οδηγεί στα ψηλά του Σμόλικα. Αφού βγούμε από το πρώτο, δασωμένο τμήμα της διαδρομής και λίγο πριν τον τελικό μας στόχο, την κορυφή του Γέρου, θα συναντήσουμε την παγωμένη δρακόλιμνη (2200 μέτρα) με το ιδιαίτερο σχήμα που θυμίζει καρδιά. Περίπου 450 μέτρα μας χωρίζουν από το Γέρο, την κορυφή του Σμόλικα, απ’ όπου μπορούμε να δούμε την Τύμφη, τη Βασιλίτσα αλλά και λίγο πιο μακριά τον εντυπωσιακό Γράμμο.
Απαραίτητος εξοπλισμός:
Η ανάβαση θα γίνει με χειμερινές συνθήκες, επομένως οι συμμετέχοντες πρέπει να διαθέτουν τα κατάλληλα υποδήματα (μπότες χειμερινού βουνού), ρούχα (αδιάβροχο τζάκετ και παντελόνι) καθώς και τον ανάλογο εξοπλισμό (κραμπόν, πιολέ).
Οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν αναλυτικά με σχετικό pdf για όσα χρειάζεται να έχουν.
Ο Αλπικός Ρυθμός μπορεί να δανείσει στους συμμετέχοντες τον χειμερινό ορειβατικό ατομικό εξοπλισμό που απαιτείται (κραμπόν, πιολέ), σε περίπτωση που δεν τον έχουν εξ’ολοκλήρου ή μέρος αυτού, πάντα μετά από ενημέρωση και συνεννόηση.
Διαμονή
Αν κάποιος/οι από τους συμμετέχοντες επιθυμούν να μείνουν το βράδυ του Σαββάτου στους Πάδες ή στην γύρω περιοχή, μπορούν να έρθουν σε συνεννόηση μαζί μας για να τους προτείνουμε χώρο διαμονής.
Μετακινήσεις
Η μετακίνηση ως τους Πάδες θα γίνει με τα ιδιωτικά σας οχήματα. Το ραντεβού μας λοιπόν θα είναι απευθείας εκεί το Σάββατο, 25/1/25, στις 7:00 πμ.
Μία εβδομάδα πριν την εξόρμηση θα πραγματοποιηθεί μια ομαδική συνομιλία για να κανονιστούν οι λεπτομέρειες που αφορούν την εξόρμηση και να απαντηθούν τυχόν τελευταίες ερωτήσεις. Επίσης, θα συνεννοηθούμε για τυχόν κοινή μετακίνηση σε περίπτωση που συμμετέχοντες έρχονται από την ίδια πόλη.
Κόστος Συμμετοχής:120 ευρώ
Στο κόστος περιλαμβάνονται:
-Οργάνωση και υλοποίηση της εξόρμησης
-Συνοδεία από πολύ έμπειρους επαγγελματίες
-Ορειβατικός εξοπλισμός (πιολέ, κραμπόν)
-Ασφάλεια αστικής ευθύνης
-Ομαδικό Φαρμακείο
Δεν περιλαμβάνονται:
-Μετακινήσεις
-Διατροφή
Για τη συμμετοχή σας:
Για την συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας ενδιαφέροντος που θα βρείτε στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Στα πλαίσια του WINTER PEAK ODYSSEY PROJECT, o Αλπικός Ρυθμός έχει στόχο να κατακτήσει μια σειρά κορυφών κατά την χειμερινή περίοδο του 2025. Το πρότζεκτ ξεκινάει με την χειμερινή ανάβαση σε μία από τις πιο εντυπωσιακές κορυφές της Ελλάδας, την Ρόκα Τζουμέρκων (2143μ).
Μετά από μια όμορφη διαδρομή για να προσεγγίσουμε την κορυφή, η πανοραμική θέα προς τη Στρογγούλα, την Κακαρδίτσα και τη λίμνη των Ιωαννίνων θα μας ανταμείψει με πανέμορφες εικόνες των συγκλονιστικών Τζουμέρκων. Φέρτε την καλή σας διάθεση και η ομάδα του Αλπικού Ρυθμού θα φροντίσει να ζήσετε αυτήν την όμορφη, χειμερινή περιπέτεια με απόλυτη ασφάλεια.
Ημερομηνία: 12/01/2025
Πως έχει το πρόγραμμα:
Η διαδρομή μας ξεκινά από το χωριό Άγναντα. Θα συναντηθούμε εκεί στις 8:00 το πρωί. Από τα Άγναντα, λοιπόν, περπατώντας πάνω σε ράχες και κορυφογραμμές , θα διανύσουμε τα περίπου 1100 μέτρα υψομετρικής διαφοράς που μας χωρίζουν από την κορυφή.
Απαραίτητος εξοπλισμός:
Η ανάβαση θα γίνει με χειμερινές συνθήκες, επομένως οι συμμετέχοντες πρέπει να διαθέτουν τα κατάλληλα υποδήματα (μπότες χειμερινού βουνού), ρούχα (αδιάβροχο τζάκετ και παντελόνι) καθώς και τον ανάλογο εξοπλισμό (κραμπόν, πιολέ, κράνος). Οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν αναλυτικά με σχετικό pdf για όσα χρειάζεται να έχουν.
Ο Αλπικός Ρυθμός μπορεί να δανείσει στους συμμετέχοντες τον χειμερινό ορειβατικό ατομικό εξοπλισμό που απαιτείται (κραμπόν, πιολέ, κράνος), σε περίπτωση που δεν τον έχουν εξ’ολοκλήρου ή μέρος αυτού, πάντα μετά από ενημέρωση και συνεννόηση.
Διαμονή
Αν κάποιος/οι από τους συμμετέχοντες επιθυμούν να μείνουν το βράδυ του Σαββάτου στα Άγναντα ή στην γύρω περιοχή, μπορούν να έρθουν σε συνεννόηση μαζί μας για να τους προτείνουμε χώρο διαμονής.
Μετακινήσεις
Η μετακίνηση ως τα Άγναντα θα γίνει με τα ιδιωτικά σας οχήματα. Το ραντεβού μας λοιπόν θα είναι απευθείας στα Άγναντα.
Μία εβδομάδα πριν την εξόρμηση θα πραγματοποιηθεί μια ομαδική συνομιλία για να κανονιστούν οι λεπτομέρειες που αφορούν την εξόρμηση και να απαντηθούν τυχόν τελευταίες ερωτήσεις. Επίσης, θα συνεννοηθούμε για τυχόν κοινή μετακίνηση σε περίπτωση που συμμετέχοντες έρχονται από την ίδια πόλη.
