Αλπικός Ρυθμός

Συντάκτης: admin

  • TREKKING ΣΤΑ ΠΥΡΗΝΑΙΑ ΚΑΙ ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΨΗΛΟΤΕΡΗ ΚΟΡΥΦΗ ΤΟΥΣ, ANETO.

    TREKKING ΣΤΑ ΠΥΡΗΝΑΙΑ ΚΑΙ ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΨΗΛΟΤΕΡΗ ΚΟΡΥΦΗ ΤΟΥΣ, ANETO.

    Ο Αλπικός Ρυθμός σχεδίασε αυτό το ταξίδι στα Πυρηναία όρη και το Μπιλμπάο ώστε να να σας χαρίσει μοναδικές εικόνες από τη χώρα των Βάσκων και την οροσειρά- σύμβολό της. Ανεβείτε μαζί μας στο Aneto, την ψηλότερη κορυφή των Πυρηναίων στα 3404 μέτρα, πεζοπορήστε μέσα στο μοναδικό τοπίο τους και απολαύστε την εμπειρία της διαμονής στα πανέμορφα ορεινά καταφύγια της περιοχής. 

    Ημερομηνία: 29 Ιουλίου- 5 Αυγούστου 2025

    Το πρόγραμμα επιγραμματικά:

    ΗΜΕΡΑ 1: Άφιξη στο Bilbao και μεταφορά στο Benasque. Διανυκτέρευση στο Benasque.

    ΗΜΕΡΑ 2: Ανάβαση στο Aneto! Η διαδρομή μας ξεκινά από τα 1900 μέτρα, στη Besurta και ακολουθούμε το καλοσημαδεμένο μονοπάτι GR 11.5 μέχρι το καταφύγιο La Renclusa στα 2140 μέτρα. Πέρα από το σημείο αυτό αρχίζει η κίνηση μας σε καθαρά αλπικό τερέν. Στην πορεία μας προς την κορυφή θα διασχίσουμε εύκολο παγετώνα με τη χρήση τεχνικού εξοπλισμού (crampons, πιολέ, κράνος). Προσεγγίζοντας το Aneto, η θέα κόβει την ανάσα και φτάνοντας τα 3404 μέτρα της κορυφής περιτριγυριζόμαστε από βουνά και βράχια, κυριολεκτικά, ως εκεί που μπορούμε να δούμε. 

    Διάρκεια: 9 ώρες

    Ανάβαση: 1504 μέτρα

    Κατάβαση: 1504 μέτρα

    ΗΜΕΡΑ 3: Το πρωί είναι ελεύθερο για ξεκούραση. Το απόγευμα θα πεζοπορήσουμε από το parking του Estós στα 1308 μέτρα ως το ομώνυμο καταφύγιο στα 1885 μέτρα ακολουθώντας μια πραγματικά θεαματική διαδρομή. Περάσματα πάνω από μικρές γέφυρες, μια πέτρινη καλύβα και το πυκνό δάσος οξιάς της περιοχής δένουν τέλεια με τους ήχους του νερού που μας συντροφεύουν σε όλη τη διάρκεια της πορείας.  Θα περάσουμε το βράδυ στο καταφύγιο Estós .

    Διάρκεια: 3 ώρες

    Ανάβαση: 605 μέτρα

    ΗΜΕΡΑ 4: Αφήνουμε το καταφύγιο Estós και κατευθυνόμαστε στο Viadós. Η πορεία μας διασχίζει καταπράσινα λιβάδια και δασωμένες πλαγιές ενώ πάλι δε λείπει το υδάτινο στοιχείο από όσα θα αντικρίσουμε. Μυτερές κορυφές, καταρράκτες, ρυάκια και ποτάμια δημιουργούν ένα μοναδικό παζλ αλπικού τοπίου με εναλλασσόμενες εικόνες που δύσκολα θα συναντήσετε σε άλλα βουνά. Θα διανυκτερεύσουμε στο καταφύγιο Viadós στα 1745 μέτρα.

    Διάρκεια: 5 ώρες

    Ανάβαση: 756 μέτρα

    Κατάβαση: 908 μέτρα

    ΗΜΕΡΑ 5:  Η τελευταία μας νύχτα σε καταφύγιο μόλις τελείωσε και ο στόχος της ημέρας είναι το ορεινό χωριό Parzán. Η διαδρομή ξεκινά με ανάβαση ως τα 2300 μέτρα και το πέρασμα Urdiceto. Σε αυτό το πρώτο μέρος της διαδρομής η κίνηση μας γίνεται σε τοπίο με καθαρά αλπική βλάστηση ενώ στη συνέχεια να περάσουμε και πάλι μέσα από πανέμορφο δάσος κωνοφόρων. Η πεζοπορία μας τελειώνει στα 1110 μέτρα, στο χωριό Parzán με τα υπέροχα παραδοσιακά σπίτια από πέτρα και ξύλο. Θα διανυκτερεύσουμε στο Parzán ή στη Bielsa, ένα αντίστοιχη ομορφιάς χωριό που βρίσκεται σε μικρή απόσταση από το Parzán .

    Διάρκεια: 6 ώρες

    Ανάβαση: 880 μέτρα

    Κατάβαση: 1520 μέτρα

    ΗΜΕΡΑ 6: Πλέον αφήνουμε πίσω μας τα βουνά και ταξιδεύουμε για το Μπιλμπάο. Η πρωτεύουσα της χώρας των Βάσκων είναι μια πόλη ιδιαίτερη όσο και ο λαός που τη δημιούργησε. Η μοντέρνα αρχιτεκτονική, η τέχνη και το μοναδικό τοπίο είναι μόνο μερικά από τα στοιχεία που κάνουν τους επισκέπτες να θέλουν να επιστρέψουν στο Μπιλμπάο. Εδώ θα έχουμε την ευκαιρία να χαλαρώσουμε από την περιπέτεια μας στα Πυρηναία και να βιώσουμε ότι έχει η πόλη να προσφέρει. Η διαμονή μας θα γίνει σε ξενοδοχείο . 

    ΗΜΕΡΑ 7: Ημέρα που αφιερώνεται εξ ολοκλήρου στην πόλη του Μπιλμπάο. Το πρόγραμμα θα είναι ελεύθερο ώστε να μπορέσετε να εξερευνήσετε τις ενδιαφέρουσες γωνιές της πόλη, να δοκιμάσετε τη γαστρονομία και τη διασκέδαση της και να έρθετε σε επαφή με τους ντόπιους και την κουλτούρα τους. Η τελευταία διανυκτέρευση του ταξιδιού θα γίνει και πάλι στο ξενοδοχείο μας.

    ΗΜΕΡΑ 8: Το ταξίδι φτάνει στο τέλος του κι εμείς επιστρέφουμε στην Ελλάδα. Ένα σύντομο transfer για το αεροδρόμιο του Μπιλμπάο και έπειτα το αεροπορικό ταξίδι της επιστροφής.

    Επικεφαλής Οδηγός Βουνού η Φανή Κουσιπέτκου

    Με υψηλού επιπέδου επαγγελματική και αθλητική κατάρτιση η Φανή είναι η πρώτη και μοναδική γυναίκα Οδηγός Βουνού στην Ελλάδα και η μοναδική εν ενεργεία Ελληνίδα Eκπαιδεύτρια Oρειβασίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας – Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ). διεκπεραιώνοντας όλες τις εποχές του χρόνου Ορειβατικές και Αναρριχητικές Σχολές σε Ορειβατικούς Συλλόγους σε βουνά όλης της χώρας. Ταυτόχρονα, μέσω του Αλπικού Ρυθμού, οργανώνει και υλοποιεί αναβάσεις και διασχίσεις σε βουνά τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό, όλες τις εποχές του χρόνου. Επιπλέον, είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με εξειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες και τα Αθλήματα Βουνού (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), Προπονήτρια Αγωνιστικής Αναρρίχησης, Χαράκτης αγώνων αναρρίχησης και Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος πάνω στην Προπονητική στην αναρρίχηση. Είναι Εκπαιδεύτρια στην ειδικότητα του Συνοδού Βουνού σε ΔΙΕΚ της Δυτικής Μακεδονίας (Φλώρινα, Αμύνταιο, Πτολεμαΐδα, Κοζάνη) και διδάσκει στη Σχολή Προπονητών Αγωνιστικής Αναρρίχησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.

    Έχει πάρει μέρος σε πολλές ορειβατικές αποστολές σε μεγάλες οροσειρές του πλανήτη στα Ιμαλάϊα (Buni Zom 6.551m), τις Άνδεις (Aconcagua 6.962m), την Αφρική (Kilimanjaro 5.896m), τον Καύκασο (Elbrus 5.642m), τις Άλπεις (Mont Blanc 4.808m) και έχει σκαρφαλώσει διαδρομές χιονιού-πάγου-βράχου στα περισσότερα Ελληνικά βουνά καθώς και σε ορθοπλαγιές των Άλπεων, στους Δολομίτες, στο Arco, στην Κροατία, στην Ουαλία κ.α. Ως αναρριχήτρια, έχει σκαρφαλώσει αναρριχητικές διαδρομές πολύ υψηλής τεχνικής δυσκολίας  8a/X- UIAA ενώ το 2016 εκπροσώπησε την Ελλάδα στην παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση γυναικών αναρριχητριών ως απεσταλμένη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Ταυτόχρονα, έχει ανοίξει πολλές καινούριες αναρριχητικές διαδρομές στη Δυτική Μακεδονία, στην Κρήτη και στην Κέρκυρα και έχει οργανώσει και εξοπλίσει ολόκληρα αναρριχητικά πεδία. 

    Οι επιλεγμένοι συνεργάτες του Αλπικού Ρυθμού, και συγκεκριμένα της Φανής, στις αναβάσεις είναι όλοι πιστοποιημένοι Οδηγοί και Συνοδοί Βουνού με τεράστια εμπειρία και μοναδικό επαγγελματισμό. Δεν θα μπορούσε άλλωστε να είναι διαφορετικά…

    Ο Αλπικός Ρυθμός αποτελεί την πλέον επαγγελματική και εξειδικευμένη ομάδα όσον αφορά τη συνοδεία στις ορειβατικές της αναβάσεις. 

    Κόστος: 1700€ /άτομο

    Για την επιβεβαίωση της συμμετοχή σας απαιτείται:

    Να συμπληρώσετε την φόρμα συμμετοχής στο παρακάτω link

    https://forms.gle/KodCPBgXZb3kgv7p7

    Στην τιμή Περιλαμβάνεται: 

    5 διανυκτερεύσεις με πρωινό και δείπνο

    2 διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχείο στο Μπιλμπάο με πρωινό

    Όλες οι τοπικές μετακινήσεις

    Έμπειροι Οδηγοί

    Εξοπλισμός (crampon, πιολέ, κράνος)

    Ασφάλεια επαγγελματικής ευθύνης

    Δεν περιλαμβάνεται:

    Το αεροπορικό εισιτήριο και ταξιδιωτική ασφάλεια

    Για παραπάνω πληροφορίες καλέστε : τηλ. 6977960299 (Φανή Κουσιπέτκου) ή στο 6972926910 (Νίκος Τόδουλος)

  • ΣΧΟΛΗ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΣΕΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 2025 (SOLD OUT)

    ΣΧΟΛΗ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΣΕΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 2025 (SOLD OUT)

    Λίγα λόγια για τη μαγεία της ορειβασίας..
    Η ορειβασία αποτελεί μια μοναδική δραστηριότητα απόδρασης από την καθημερινότητα, το αστικό περιβάλλον και τους φρενήρεις ρυθμούς του. Μας δίνει την ευκαιρία να έρθουμε σε επαφή με το άγριο φυσικό περιβάλλον και τις συνθήκες του, να ζήσουμε την περιπέτεια, να ξεπεράσουμε τις συνεχόμενες δυσκολίες, να νιώσουμε την αλληλεγγύη με τους συνορειβάτες μας, να φτάσουμε στην κορυφή. Μια κορυφή ενός βουνού αλλά και ταυτόχρονα μια δικιά μας εσωτερική κορυφή…

    Έτσι λοιπόν οργανώνουμε Σχολή Ορειβασίας..
    για να μπορέσετε μετά την περάτωσή της να κινηθείτε αυτόνομα με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον και σε όλα τα πεδία (ξηρό και χιονισμένο βουνό),  όπου χρησιμοποιούνται τεχνικές ορεινής πεζοπορίας. Η Σχολή μας διοργανώνεται  από τον εγκεκριμένο Ορειβατικό Σύλλογο ΣΕΟ Θεσσαλονίκης και αναγνωρίζεται επίσημα από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.).

    Το πρόγραμμα της Σχολής είναι εναρμονισμένο με τον Εκπαιδευτικό κανονισμό της Ε.Ο.Ο.Α. και η Σχολή παρέχει τη σχετική πιστοποίηση. 

    Την διδακτέα ύλη της Σχολής Ορειβασίας Αρχαρίων μπορείτε να την δείτε στην επίσημη ιστοσελίδα της ΕΟΟΑ στον παρακάτω σύνδεσμο και στις σελίδες 16 -18 του σχετικού εγγράφου:

    http://www.eooa.gr/el/%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%83%CF%80%CE%BF%CE%BD%CE%B4%CE%AF%CE%B1/%CE%B5%CE%BA%CF%80%CE%B1%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%85%CF%83%CE%B7-%CE%B5%CE%BF%CE%BF%CE%B1/%CE%BA%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82-%CE%B5%CE%BA%CF%80%CE%B1%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%85%CF%83%CE%B7%CF%82-%CE%B5%CE%BF%CE%BF%CE%B1

    HIGHLIGHTS ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ

    Η συγκεκριμένη Σχολή ακολουθεί την πιό άρτια οργανωμένη εκπαιδευτική μεθοδολογία και δομή τόσο σε πρακτικό όσο και σε θεωρητικό επίπεδο και υπόσχεται να μην σας αφήσει καθόλου κενά!

    Οι συμμετέχοντες αποκτούν σημειώσεις σε όλα τα μαθήματα που παρακολουθούν, ώστε να ανατρέχουν σε αυτές όποτε το χρειαστούν.

    Γίνεται πιό εκτεταμένη εκπαίδευση σε πολλά επίπεδα, χρησιμοποιώντας 9 έξτρα μέρες ώστε να πραγματοποιηθεί η θεωρητική εκπαίδευση με παρουσιάσεις άκρως ολοκληρωμένες!

    Αν κάποιος δεν δύναται να παρακολουθήσει κάποιο από τα θεωρητικά μαθήματα, υπάρχει η δυνατότητα αποστολής του βιντεοσκοπημένου μαθήματος, ώστε να μην το χάσει.

    Η Σχολή χρησιμοποιεί δικό της καινούριο πιστοποιημένο ορειβατικό εξοπλισμό για την πρακτική τους εξάσκηση! Οι συμμετέχοντες δεν χρειάζεται να αγοράσουν τίποτα από τον τεχνικό εξοπλισμό για να συμμετέχουν στη Σχολή. Μάλιστα, έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν και να χρησιμοποιήσουν μέχρι και τεχνικό εξοπλισμό παγοαναρρίχησης, μιας και γίνεται εισαγωγή στην κίνηση σε πάγο σε συγκεκριμένο πρακτικό μάθημα.

    Πραγματοποιείται εκτεταμένη εκπαίδευση διάσωσης σε χιονοστιβάδα χρησιμοποιώντας πολλούς πομποδέκτες, φτυάρια και ράβδους ώστε οι συμμετέχοντες να κάνουν ταυτόχρονα πολύ καλή και σωστή πρακτική εξάσκηση.

    Για το πρόγραμμα της Σχολής..
    Σας έχουμε πέντε εκπληκτικά βουνά και εννέα θεωρητικά διαδικτυακά μαθήματα.
    Τα πρακτικά στα επιλεγμένα βουνά θα πραγματοποιηθούν σε δύο τριήμερα (Παρασκευή-Σάββατο-Κυριακή) και δύο διήμερα Σαββατοκύριακα (10 μέρες συνολικά πρακτικών μαθημάτων). Η διαμονή μας εκεί θα γίνεται σε οργανωμένα καταφύγια. Πριν την κάθε εξόρμηση θα έχετε ενημερωθεί για όλα όσα χρειάζεστε.
    Τα θεωρητικά μαθήματα είναι έξτρα από τις μέρες των πρακτικών και τα περισσότερα επιλέξαμε να τα κάνουμε με διαδικτυακές ολοκληρωμένες και άκρως ενδιαφέρουσες παρουσιάσεις έτσι ώστε ξεκούραστοι να μπορέσετε να τις παρακολουθήσετε.

    Επιγραμματικό Πρόγραμμα:

    9 Δεκεμβρίου, Δευτέρα, 19:00 μμ : Διαδικτυακό μάθημα – Μορφές Ορειβασίας – Εκπαιδευτικό σύστημα της ΕΟΟΑ – Μπότες χειμερινού βουνού

    16 Δεκεμβρίου, Δευτέρα, 20:00 μμ : Διαδικτυακό μάθημα – Ρουχισμός – Ορολογία ανάγλυφου

    18 Δεκεμβρίου, Τετάρτη, 20:00 μμ : Διαδικτυακό μάθημα – Εξοπλισμός

    8 Ιανουαρίου, Τετάρτη, 20:00 μμ : Διαδικτυακό μάθημα – Εισαγωγή στον προσανατολισμό

    18-19-20 Ιανουαρίου : Βέρνον και Καϊμακτσαλάν – Τεχνικές κίνησης στο χιόνι (χωρίς και με κραμπόν), χρήσεις ορειβατικής αξίνας (πιολέ), ανάσχεση πτώσης στο χιόνι σε κίνηση χωρίς σχοινί-εξάσκηση πτώσεων, εισαγωγή στον προσανατολισμό/ κορυφή Λούντζερ (Βέρνον), Κορυφή Προφήτης Ηλίας (Καϊμακτσαλάν).

    22 Ιανουαρίου, Τετάρτη, 20:00 μμ, Διαδικτυακό μάθημα – Προσανατολισμός

    1-2-3 Φεβρουαρίου, Σάββατο-Κυριακή-Δευτέρα, Όλυμπος ή Πιέρια :  μάθημα προσανατολισμού και βραδινή άσκηση, κίνηση με χρήση σχοινιού, ασφάλειες στο χιόνι, ανάσχεση πτώσης κατά την παράλληλη κίνηση, προσανατολισμός με gps / κορυφή.

    3 Φεβρουαρίου, Δευτέρα, 20:00 μμ : Εισαγωγή στη Μετεωρολογία.

    5 Φεβρουαρίου, Τετάρτη, 19:00 μμ, Διαδικτυακό μάθημα – Κίνδυνοι στο βουνό, Χιονοστιβάδες, Διαβίωση/καταλύματα

    15-16 Φεβρουαρίου, Λαϊλιάς : μεταφορά τραυματία με χρήση ιδίου εξοπλισμού, πρώτες βοήθειες, κίνηση σε επικλινές/κάθετο πεδίο-εισαγωγή στην παγοαναρρίχηση, κίνηση σε επικλινές/κάθετο βράχινο πεδίο με μπότες/ κορυφή.

    19 Φεβρουαρίου, Τετάρτη, 20:00 μμ, Διαδικτυακό μάθημα – Τηλεπικοινωνίες στο βουνό, Ασύρματοι

    8-9 Μαρτίου, Τζουμέρκα : Κατασκήνωση/Κατασκευή καταλύματος στο χιόνι, ανεύρεση θύματος χιονοστιβάδας με πομποδέκτη, ποιότητες χιονιού (τεστ για ενδεχόμενο χιονοστιβάδας), ειδικές περιπτώσεις στον προσανατολισμό, παρουσίαση για Υψόμετρο-Εγκλιματισμό/ κίνηση σε φιξαρισμένο σχοινί, κορυφή.

    19 Μαρτίου, Τετάρτη, 21:00 μμ, Διαδικτυακές θεωρητικές εξετάσεις, ανατροφοδότηση, τέλος Σχολής.

    Παρ’όλα αυτά
    Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής. 

    Ποιοί θα σας εκπαιδεύσουν :

     
    Υπεύθυνη Εκπαιδεύτρια της Σχολής είναι η Κουσιπέτκου Φανή.
     

    Με υψηλού επιπέδου επαγγελματική και αθλητική κατάρτιση η Φανή είναι η μοναδική γυναίκα Ελληνίδα Οδηγός Βουνού και η μοναδική εν ενεργεία Ελληνίδα γυναίκα Eκπαιδεύτρια Oρειβασίας και Aναρρίχησης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας – Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ). Είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με εξειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες και τα Αθλήματα Βουνού (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης),Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος πάνω στην Προπονητική στην αναρρίχηση (ΑΠΘ), Προπονήτρια Αγωνιστικής Αναρρίχησης και Προπονήτρια Αναρρίχησης Βράχου, Χαράκτης αγώνων αναρρίχησης. Είναι πολλά χρόνια Εκπαιδεύτρια στην ειδικότητα του Συνοδού Βουνού σε ΔΙΕΚ της Δυτικής Μακεδονίας (Φλώρινας, Πτολεμαΐδας, Αμυνταίου και Κοζάνης), διδάσκει σε Σχολές Προπονητών Αγωνιστικής Αναρρίχησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, σε ομάδες της ΕΜΑΚ, σε σχολές Βοηθών Εκπαιδευτών Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ. Είναι ιδρυτής της εταιρείας υπαιθρίων δραστηριοτήτων του Αλπικού Ρυθμού οργανώνοντας και υλοποιώντας αναβάσεις σε βουνά όλες τις εποχές του χρόμου.

    Έχει πάρει μέρος σε πολλές ορειβατικές αποστολές σε μεγάλες οροσειρές του πλανήτη στα Ιμαλάϊα (Buni Zom 6.551m), τις Άνδεις (Aconcagua 6.962m), την Αφρική (Kilimanjaro 5.896m), τον Καύκασο (Elbrus 5.642m), τις Άλπεις (Mont Blanc 4.808m) και έχει σκαρφαλώσει διαδρομές χιονιού-πάγου-βράχου στα περισσότερα Ελληνικά βουνά καθώς και σε ορθοπλαγιές των Άλπεων, στους Δολομίτες, στο Arco, στην Κροατία, στην Ουαλία κ.α. Έχει σκαρφαλώσει αναρριχητικές διαδρομές πολύ υψηλής τεχνικής δυσκολίας 8a/X- UIAA ενώ το 2016 εκπροσώπησε την Ελλάδα στην παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση γυναικών αναρριχητριών. Ταυτόχρονα, έχει ανοίξει πολλές καινούριες αναρριχητικές διαδρομές στη Δυτική Μακεδονία, στην Κρήτη και στην Κέρκυρα και έχει οργανώσει και εξοπλίσει ολόκληρα αναρριχητικά πεδία. 

    & 

     Συνεργάτης Εκπαιδευτής: ο Γιώργος Γκάλιος είναι διακεκριμένος Οδηγός Βουνού από το 1990, μέλος του ΣΕΟΒ, Εκπαιδευτής Ορειβασίας – Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ, Προπονητής Ορειβασίας, με πάνω από τριάντα χρόνια εμπειρία πάνω σε Σχολές της Ελληνικής Ομοσπονδίας σε Συλλόγους της Θεσσαλονίκης και της υπόλοιπης Ελλάδας. 

    ‘Εχει επίσης διδάξει σε Σχολές Εκπαιδευτών και Βοηθών Εκπαιδευτών της ΕΟΟΑ, σε ΔΙΕΚ στην ειδικότητα Συνοδών Βουνού καθώς και σε ομάδες του Πυροσβεστικού σώματος και του Στρατού. 

    Μέσα στα σαράντα χρόνια δράσης του σε βουνά και ορθοπλαγιές του εξωτερικού
    ( Άλπεις, Δολομίτες, Αrco, Γαλλία κ.α.) αλλά και της Ελλάδας, έχει να επιδείξει πολλά κατορθώματα, όπως την ιστορική πρώτη ελληνική επανάληψη της βόρειας ορθοπλαγιάς του Eiger τον Ιούλιο του 1994, γεγονός που ενέπνευσε όλο τον χώρο της Ελληνικής Ορειβασίας Αναρρίχησης. 

    Είναι advisor στην κατασκευή και λειτουργία στίβου περιπέτειας σε πολλές κατασκηνώσεις. Έχει ανοίξει πολλές αναρριχητικές διαδρομές σε πεδία σε όλη την Ελλάδα και έχει συμμετάσχει σε αποστολές της Ομοσπονδίας στις Άνδεις και τους Δολομίτες καθώς και σε παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση στην Ουαλία. 

    Για τη συμμετοχή σας..
    δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία. Χρειάζεται καλή διάθεση, αγάπη για το περιβάλλον και μια φυσική κατάσταση σε λογικά επίπεδα.
    Επίσης, δεν απαιτείται να έχετε κάποιον ειδικό εξοπλισμό, καθώς η Σχολή θα σας παρέχει όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό (μποντριέ, σχοινιά, πιολέ, κραμπόν, καραμπίνερ, ασφάλειες χιονιού κτλπ). Απαιτείται όμως να έχετε μπότες χειμερινού βουνού.
    Στην πρώτη διαδικτυακή μας συνάντηση θα μιλήσουμε διεξοδικά και για τον ρουχισμό όπως και για τις ορειβατικές μπότες, έτσι ώστε να έχετε κάποιο χρονικό περιθώριο να προετοιμαστείτε αναλόγως.
    Για την εγγραφή σας στη Σχολή Ορειβασίας, απαιτείται να είστε μέλος ενός επίσημου ορειβατικού συλλόγου της ΕΟΟΑ ή να εγγραφείτε στον ορειβατικό σύλλογο που διοργανώνει τη σχολή (ΣΕΟ Θεσσαλονίκης). Στους αποφοίτους χορηγείται βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα συνέχισης της εκπαίδευσης σε επόμενες βαθμίδες Σχολών σύμφωνα με τον εκπαιδευτικό κανονισμό της ΕΟΟΑ. Τέλος, ο κάθε υποψήφιος θα πρέπει να έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του για να μπορέσει να εγγραφεί στη Σχολή. 

    Κόστος συμμετοχής : 390 ευρώ

    Αν αποφασίσετε ότι θα συμμετέχετε..

    Συμπληρώστε την φόρμα ενδιαφέροντος πατώντας στο παρακάτω link

    https://forms.gle/U9R8vDHp7CVKM4UBA

    Κατόπιν, καταβάλετε το ποσό της προκαταβολής των 200 ευρώ για να κατοχυρώσετε τη συμμετοχή και την θέση σας και τέλος αποστείλετε σε έγχρωμη μορφή αρχείου pdf στο email [email protected] τα παρακάτω :

    • Γνωμάτευση μόνο από Καρδιολόγο ή Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό (6-μήνου) που αποφαίνεται η δυνατότητα άθλησης του υποψηφίου.
    • Αίτηση συμμετοχής με προσαρμοσμένη πάνω τη φωτογραφία του προσώπου του υποψηφίου, την οποία θα σας αποστείλουμε προς συμπλήρωση σε μορφή word.
    • Αστυνομική Ταυτότητα.

    Η εξόφληση του συνολικού χρηματικού ποσού πρέπει να έχει γίνει έως τη δεύτερη συνάντηση των πρακτικών μαθημάτων. 

    Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται

    • Ασφάλιση των εκπαιδευομένων
    • Οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
    • Αμοιβές εκπαιδευτών
    • Δανεισμός ειδικού εξοπλισμού (μπωντριέ, σχοινιά, πιολέ, κραμπόν, ασφάλειες χιονιού, καραμπίνερ, ιμάντες, κορδονέτο, κράνος, αντίσκηνο κα.)
    • Πρακτικά και θεωρητικά μαθήματα 
    • Σημειώσεις όλων των μαθημάτων

    ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται:

    – Έξοδα μετακινήσεων, διαμονής και διατροφής
    – Εγγραφή στο διοργανωτή σύλλογο ΣΕΟ Θεσσαλονίκης ή σε άλλον επίσημο σύλλογο της ΕΟΟΑ και Παράβολο τέλους εκπαίδευσης της ΕΟΟΑ (10 ευρώ).

    Μετακινήσεις

    Οι μετακινήσεις γίνονται με ιδιωτικά οχήματα, μεριμνώντας σχετικά για όσους δεν διαθέτουν μεταφορικό μέσο. Συνήθως μοιραζόμαστε στα διαθέσιμα οχήματα για να μειωθούν και τα έξοδα βενζίνης. 

    Για περαιτέρω πληροφορίες καλέστε στο 6970389846 (Γραμματεία Σχολής, Άγγελος Γιαννακός) ή με την Υπεύθυνη Εκπαιδεύτρια Φανή Κουσιπέτκου στο 6977960299.

  • Alicante – Ανατολική Ισπανία Διαδρομές Via Ferrata στην Βαλενθιανική Χώρα…ακολουθώντας τους δρόμους του ατσαλιού! 

    Alicante – Ανατολική Ισπανία Διαδρομές Via Ferrata στην Βαλενθιανική Χώρα…ακολουθώντας τους δρόμους του ατσαλιού! 

    28 Φεβρουαρίου – 5 Μαρτίου 2025 (3 Μαρτίου = Καθαρά Δευτέρα)

     Ένα εξαήμερο με 6 διαδρομές Via Ferrata στην εκπληκτική φύση της περιοχής του Alicante μεσα σε πανέμορφα βράχινα τοπία, ορθοπλαγιές, εντυπωσιακά φαράγγια, παραδοσιακά χωριά και πόλεις.

    • 6 μοναδικής ομορφιάς διαδρομές Via Ferrata!
    • Τρείς διαφορετικές περιοχές στην επαρχία του Alicante!
    • Μείνετε σε απομακρυσμένα ζεστά και γραφικά παραδοσιακά χωριά!
    • Ο πιό ιδανικός προορισμός για τις αρχές του Μάρτη για όσους θέλουν να απολαύσουν υπαίθριες δραστηριότητες στις τέλειες καιρικές συνθήκες!!!

    Η επαρχία του Αλικάντε είναι η δεύτερη ορεινή επαρχία της Ισπανίας. Η περιοχή της Κόστα Μπλάνκα έχει ένα υπέροχο μικροκλίμα και κατά μέσο όρο 320 ημέρες ηλιοφάνειας ανά έτος χάρη στην κοντινή Μεσόγειο θάλασσα. Επιπλέον, μια μεγάλη ποικιλία αναρριχητικών και via ferrata διαδρομών, με εύκολη πρόσβαση, γραφικές πόλεις και χωριά, σταθερό και ευχάριστο κλίμα (φθινόπωρο-χειμώνα-άνοιξη) καθιστούν τον προορισμό ιδανικό για ορεινές δραστηριότητες.

    Έξι ημέρες Via ferrata σε τρεις διαφορετικές περιοχές της επαρχίας του Αλικάντε με μοναδικής ομορφίας διαφορετικά τοπία, εντυπωσιακά φαράγγια, μέσα σε παράκτια και ορεινά χωριά και πόλεις, απoλαμβάνoντας το υπέροχο κλίμα της εποχής (εύρος θερμοκρασιών τον Φεβρουάριο είναι 19-25ºC)!

    Το μεγαλείο του τοπίου του Αλικάντε σας προσκαλεί να ζήσετε μια αυθεντική περιπέτεια και να αναζητήσετε νέα συναισθήματα και ικανότητες.

    ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

    Ημέρα 1η: Άφιξη στο Αλικάντε
    Άφιξη στο Αλικάντε και μεταφορά οδικώς στον ξενώνα όπου θα διανυκτερεύσουμε.

    Ημέρα 2η – 5η: Διαδρομές Via Ferrata
    Θα πραγματοποιηθούν έξι(6) διαδρομές Via Ferrata διάρκειας 4-6 ώρες.

    Ημέρα 6η: Επιστροφή στην Αθήνα
    Μεταφορά οδικώς στο αεροδρόμιο του Αλικάντε για την πτήση της επιστροφής μας.

    Κόστος: 1280€ /άτομο

    Επιβάρυνση Μονόκλινου: 170€

    Για την επιβεβαίωση της συμμετοχή σας απαιτείται:

    Να συμπληρώσετε την φόρμα συμμετοχής στο παρακάτω link

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd19dH9E3_x5ytpnb3U7MLf50SPhmB3HwFhU8cEPBKi9AYqfg/viewform?usp=pp_url

    Δηλώσεις Συμμετοχών με προκαταβολή : Το αργότερο μέχρι 1 Ιανουαρίου 2025

    Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας

    Συμμετοχές: το λιγότερο 6 άτομα και μέγιστο τα 10 άτομα

    Στην τιμή Περιλαμβάνεται: 

    5 διανυκτερεύσεις σε ξενώνες

    Διατροφή : Πρωινό και Δείπνο

    Έμπειροι Οδηγοί Via Ferrata

    Εξοπλισμός Via Ferrata

    Όλες οι τοπικές μετακινήσεις

    Δεν περιλαμβάνεται:

    Το αεροπορικό εισιτήριο και ταξιδιωτική ασφάλεια

    Για παραπάνω πληροφορίες καλέστε : τηλ. 6977960299 (Φανή Κουσιπέτκου) ή στο 6972926910 (Νίκος Τόδουλος).

  • ΣΧΟΛΗ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΕΟΣ ΒΟΛΟΥ (SOLD OUT)

    ΣΧΟΛΗ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΕΟΣ ΒΟΛΟΥ (SOLD OUT)

    Λίγα λόγια για τη μαγεία της ορειβασίας..
    Η ορειβασία αποτελεί μια μοναδική δραστηριότητα απόδρασης από την καθημερινότητα, το αστικό περιβάλλον και τους φρενήρεις ρυθμούς του. Μας δίνει την ευκαιρία να έρθουμε σε επαφή με το άγριο φυσικό περιβάλλον και τις συνθήκες του, να ζήσουμε την περιπέτεια, να ξεπεράσουμε τις συνεχόμενες δυσκολίες, να νιώσουμε την αλληλεγγύη με τους συνορειβάτες μας, να φτάσουμε στην κορυφή. Μια κορυφή ενός βουνού αλλά και ταυτόχρονα μια δικιά μας εσωτερική κορυφή…

    Έτσι λοιπόν οργανώνουμε Σχολή Ορειβασίας..
    για να μπορέσετε μετά την περάτωσή της να κινηθείτε αυτόνομα με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον και σε όλα τα πεδία (ξηρό και χιονισμένο βουνό),  όπου χρησιμοποιούνται τεχνικές ορεινής πεζοπορίας. Η Σχολή μας διοργανώνεται  από τον εγκεκριμένο Ορειβατικό Σύλλογο ΕΟΣ Βόλου και αναγνωρίζεται επίσημα από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.).

    Το πρόγραμμα της Σχολής είναι εναρμονισμένο με τον Εκπαιδευτικό κανονισμό της Ε.Ο.Ο.Α. και η Σχολή παρέχει τη σχετική πιστοποίηση. 

    Την διδακτέα ύλη της Σχολής Ορειβασίας Αρχαρίων μπορείτε να την δείτε στην επίσημη ιστοσελίδα της ΕΟΟΑ στον παρακάτω σύνδεσμο και στις σελίδες 16 -18 του σχετικού εγγράφου:

    http://www.eooa.gr/el/%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%83%CF%80%CE%BF%CE%BD%CE%B4%CE%AF%CE%B1/%CE%B5%CE%BA%CF%80%CE%B1%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%85%CF%83%CE%B7-%CE%B5%CE%BF%CE%BF%CE%B1/%CE%BA%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82-%CE%B5%CE%BA%CF%80%CE%B1%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%85%CF%83%CE%B7%CF%82-%CE%B5%CE%BF%CE%BF%CE%B1

    HIGHLIGTS της συγκεκριμένης Σχολής!!!

    Η συγκεκριμένη Σχολή ακολουθεί την πιό άρτια οργανωμένη εκπαιδευτική μεθοδολογία και δομή τόσο σε πρακτικό όσο και σε θεωρητικό επίπεδο και υπόσχεται να μην σας αφήσει καθόλου κενά!

    Οι συμμετέχοντες αποκτούν σημειώσεις σε όλα τα μαθήματα που παρακολουθούν, ώστε να ανατρέχουν σε αυτές όποτε το χρειαστούν.

    Γίνεται πιό εκτεταμένη εκπαίδευση σε πολλά επίπεδα, χρησιμοποιώντας 9 έξτρα μέρες ώστε να πραγματοποιηθεί η θεωρητική εκπαίδευση με παρουσιάσεις άκρως ολοκληρωμένες!

    Αν κάποιος δεν δύναται να παρακολουθήσει κάποιο από τα θεωρητικά μαθήματα, υπάρχει η δυνατότητα αποστολής του βιντεοσκοπημένου μαθήματος, ώστε να μην το χάσει.

    Η Σχολή χρησιμοποιεί δικό της καινούριο πιστοποιημένο ορειβατικό εξοπλισμό για την πρακτική τους εξάσκηση! Οι συμμετέχοντες δεν χρειάζεται να αγοράσουν τίποτα από τον τεχνικό εξοπλισμό για να συμμετέχουν στη Σχολή. Μάλιστα, έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν και να χρησιμοποιήσουν μέχρι και τεχνικό εξοπλισμό παγοαναρρίχησης, μιας και γίνεται εισαγωγή στην κίνηση σε πάγο σε συγκεκριμένο πρακτικό μάθημα.

    Πραγματοποιείται εκτεταμένη εκπαίδευση διάσωσης σε χιονοστιβάδα χρησιμοποιώντας πολλούς πομποδέκτες, φτυάρια και ράβδους ώστε οι συμμετέχοντες να κάνουν ταυτόχρονα πολύ καλή και σωστή πρακτική εξάσκηση.

    Για το πρόγραμμα της Σχολής..
    Σας έχουμε πέντε εκπληκτικά βουνά και εννέα θεωρητικά διαδικτυακά μαθήματα.
    Τα πρακτικά στα επιλεγμένα βουνά θα πραγματοποιηθούν σε δύο τριήμερα (Παρασκευή-Σάββατο-Κυριακή) και δύο διήμερα Σαββατοκύριακα (10 μέρες συνολικά πρακτικών μαθημάτων). Η διαμονή μας εκεί θα γίνεται σε οργανωμένα καταφύγια. Πριν την κάθε εξόρμηση θα έχετε ενημερωθεί για όλα όσα χρειάζεστε.
    Τα θεωρητικά μαθήματα είναι έξτρα από τις μέρες των πρακτικών και τα περισσότερα επιλέξαμε να τα κάνουμε με διαδικτυακές ολοκληρωμένες και άκρως ενδιαφέρουσες παρουσιάσεις έτσι ώστε ξεκούραστοι να μπορέσετε να τις παρακολουθήσετε.

    Επιγραμματικό Πρόγραμμα:

    9 Δεκεμβρίου, Δευτέρα, 19:00 μμ : Διαδικτυακό μάθημα – Μορφές Ορειβασίας – Εκπαιδευτικό σύστημα της ΕΟΟΑ – Μπότες χειμερινού βουνού

    16 Δεκεμβρίου, Δευτέρα, 20:00 μμ : Διαδικτυακό μάθημα – Ρουχισμός – Ορολογία ανάγλυφου

    18 Δεκεμβρίου, Τετάρτη, 20:00 μμ : Διαδικτυακό μάθημα – Εξοπλισμός

    8 Ιανουαρίου, Τετάρτη, 20:00 μμ : Διαδικτυακό μάθημα – Εισαγωγή στον προσανατολισμό

    10-11-12 Ιανουαρίου : Βέρνον και Καϊμακτσαλάν – Τεχνικές κίνησης στο χιόνι (χωρίς και με κραμπόν), χρήσεις ορειβατικής αξίνας (πιολέ), ανάσχεση πτώσης στο χιόνι σε κίνηση χωρίς σχοινί-εξάσκηση πτώσεων, εισαγωγή στον προσανατολισμό/ κορυφή Λούντζερ (Βέρνον), Κορυφή Προφήτης Ηλίας (Καϊμακτσαλάν).

    22 Ιανουαρίου, Τετάρτη, 20:00 μμ, Διαδικτυακό μάθημα – Προσανατολισμός

    25-26-27 Ιανουαρίου, Σάββατο-Κυριακή-Δευτέρα, Όλυμπος ή Πιέρια :  μάθημα προσανατολισμού και βραδινή άσκηση, κίνηση με χρήση σχοινιού, ασφάλειες στο χιόνι, ανάσχεση πτώσης κατά την παράλληλη κίνηση, προσανατολισμός με gps / κορυφή.

    3 Φεβρουαρίου, Δευτέρα, 20:00 μμ : Εισαγωγή στη Μετεωρολογία.

    5 Φεβρουαρίου, Τετάρτη, 19:00 μμ, Διαδικτυακό μάθημα – Κίνδυνοι στο βουνό, Χιονοστιβάδες, Διαβίωση/καταλύματα

    8-9 Φεβρουαρίου, Τζουμέρκα : Κατασκήνωση/Κατασκευή καταλύματος στο χιόνι, ανεύρεση θύματος χιονοστιβάδας με πομποδέκτη, ποιότητες χιονιού (τεστ για ενδεχόμενο χιονοστιβάδας), ειδικές περιπτώσεις στον προσανατολισμό, παρουσίαση για Υψόμετρο-Εγκλιματισμό/ κορυφή

    18 Φεβρουαρίου, Τρίτη, 20:00 μμ, Διαδικτυακό μάθημα – Τηλεπικοινωνίες στο βουνό, Ασύρματοι

    19 Φεβρουαρίου, Τετάρτη, 20:00 μμ, Διαδικτυακό μάθημα – Κίνδυνοι στο βουνό, Χιονοστιβάδες, Διαβίωση/καταλύματα.

    22-23 Φεβρουαρίου, Λαϊλιάς : μεταφορά τραυματία με χρήση ιδίου εξοπλισμού, πρώτες βοήθειες, κίνηση σε επικλινές/κάθετο πεδίο-εισαγωγή στην παγοαναρρίχηση, κίνηση σε επικλινές/κάθετο βράχινο πεδίο με μπότες/ κορυφή.

    19 Μαρτίου, Τετάρτη, 21:00 μμ, Διαδικτυακές θεωρητικές εξετάσεις, ανατροφοδότηση, τέλος Σχολής.

    Παρ’όλα αυτά
    Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής. 

    Ποιοί θα σας εκπαιδεύσουν :

     
    Υπεύθυνη Εκπαιδεύτρια της Σχολής είναι η Κουσιπέτκου Φανή.
     

    Με υψηλού επιπέδου επαγγελματική και αθλητική κατάρτιση η Φανή είναι η μοναδική γυναίκα Ελληνίδα Οδηγός Βουνού και η μοναδική εν ενεργεία Ελληνίδα γυναίκα Eκπαιδεύτρια Oρειβασίας και Aναρρίχησης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας – Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ). Είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με εξειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες και τα Αθλήματα Βουνού (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης),Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος πάνω στην Προπονητική στην αναρρίχηση (ΑΠΘ), Προπονήτρια Αγωνιστικής Αναρρίχησης και Προπονήτρια Αναρρίχησης Βράχου, Χαράκτης αγώνων αναρρίχησης. Είναι πολλά χρόνια Εκπαιδεύτρια στην ειδικότητα του Συνοδού Βουνού σε ΔΙΕΚ της Δυτικής Μακεδονίας (Φλώρινας, Πτολεμαΐδας, Αμυνταίου και Κοζάνης), διδάσκει σε Σχολές Προπονητών Αγωνιστικής Αναρρίχησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, σε ομάδες της ΕΜΑΚ, σε σχολές Βοηθών Εκπαιδευτών Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ. 

    Έχει πάρει μέρος σε πολλές ορειβατικές αποστολές σε μεγάλες οροσειρές του πλανήτη στα Ιμαλάϊα (Buni Zom 6.551m), τις Άνδεις (Aconcagua 6.962m), την Αφρική (Kilimanjaro 5.896m), τον Καύκασο (Elbrus 5.642m), τις Άλπεις (Mont Blanc 4.808m) και έχει σκαρφαλώσει διαδρομές χιονιού-πάγου-βράχου στα περισσότερα Ελληνικά βουνά καθώς και σε ορθοπλαγιές των Άλπεων, στους Δολομίτες, στο Arco, στην Κροατία, στην Ουαλία κ.α. Έχει σκαρφαλώσει αναρριχητικές διαδρομές πολύ υψηλής τεχνικής δυσκολίας 8a/X- UIAA ενώ το 2016 εκπροσώπησε την Ελλάδα στην παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση γυναικών αναρριχητριών. Ταυτόχρονα, έχει ανοίξει πολλές καινούριες αναρριχητικές διαδρομές στη Δυτική Μακεδονία, στην Κρήτη και στην Κέρκυρα και έχει οργανώσει και εξοπλίσει ολόκληρα αναρριχητικά πεδία. 

    & 

     Συνεργάτης Εκπαιδευτής: ο Γιώργος Γκάλιος είναι διακεκριμένος Οδηγός Βουνού από το 1990, μέλος του ΣΕΟΒ, Εκπαιδευτής Ορειβασίας – Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ, Προπονητής Ορειβασίας, με πάνω από τριάντα χρόνια εμπειρία πάνω σε Σχολές της Ελληνικής Ομοσπονδίας σε Συλλόγους της Θεσσαλονίκης και της υπόλοιπης Ελλάδας. 

    ‘Εχει επίσης διδάξει σε Σχολές Εκπαιδευτών και Βοηθών Εκπαιδευτών της ΕΟΟΑ, σε ΔΙΕΚ στην ειδικότητα Συνοδών Βουνού καθώς και σε ομάδες του Πυροσβεστικού σώματος και του Στρατού. 

    Μέσα στα σαράντα χρόνια δράσης του σε βουνά και ορθοπλαγιές του εξωτερικού
    ( Άλπεις, Δολομίτες, Αrco, Γαλλία κ.α.) αλλά και της Ελλάδας, έχει να επιδείξει πολλά κατορθώματα, όπως την ιστορική πρώτη ελληνική επανάληψη της βόρειας ορθοπλαγιάς του Eiger τον Ιούλιο του 1994, γεγονός που ενέπνευσε όλο τον χώρο της Ελληνικής Ορειβασίας Αναρρίχησης. 

    Είναι advisor στην κατασκευή και λειτουργία στίβου περιπέτειας σε πολλές κατασκηνώσεις. Έχει ανοίξει πολλές αναρριχητικές διαδρομές σε πεδία σε όλη την Ελλάδα και έχει συμμετάσχει σε αποστολές της Ομοσπονδίας στις Άνδεις και τους Δολομίτες καθώς και σε παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση στην Ουαλία. 

    Για τη συμμετοχή σας..
    δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία. Χρειάζεται καλή διάθεση, αγάπη για το περιβάλλον και μια φυσική κατάσταση σε λογικά επίπεδα.
    Επίσης, δεν απαιτείται να έχετε κάποιον ειδικό εξοπλισμό, καθώς η Σχολή θα σας παρέχει όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό (μπωντριέ, σχοινιά, πιολέ, κραμπόν, καραμπίνερ, ασφάλειες χιονιού κτλπ). Απαιτείται όμως να έχετε μπότες χειμερινού βουνού.
    Στην πρώτη διαδικτυακή μας συνάντηση θα μιλήσουμε διεξοδικά και για τον ρουχισμό όπως και για τις ορειβατικές μπότες, έτσι ώστε να έχετε κάποιο χρονικό περιθώριο να προετοιμαστείτε αναλόγως.
    Για την εγγραφή σας στη Σχολή Ορειβασίας, απαιτείται να είστε μέλος ενός επίσημου ορειβατικού συλλόγου της ΕΟΟΑ ή να εγγραφείτε στον ορειβατικό σύλλογο που διοργανώνει τη σχολή (ΕΟΣ ΒΟΛΟΥ). Στους αποφοίτους χορηγείται βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα συνέχισης της εκπαίδευσης σε επόμενες βαθμίδες Σχολών σύμφωνα με τον εκπαιδευτικό κανονισμό της ΕΟΟΑ. Τέλος, ο κάθε υποψήφιος θα πρέπει να έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του για να μπορέσει να εγγραφεί στη Σχολή. 

    Κόστος συμμετοχής : 390 ευρώ

    Αν αποφασίσετε ότι θα συμμετέχετε..

    Συμπληρώστε την φόρμα ενδιαφέροντος πατώντας στο παρακάτω link

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2djG1BiXsgnOe9KRGMoJdw7dSg1TEwHHrrvraab_IiL328w/viewform?usp=pp_url

    Κατόπιν, καταβάλετε το ποσό της προκαταβολής των 200 ευρώ για να κατοχυρώσετε τη συμμετοχή και την θέση σας και τέλος αποστείλετε σε έγχρωμη μορφή αρχείου pdf στο email [email protected] τα παρακάτω :

    • Γνωμάτευση μόνο από Καρδιολόγο ή Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό (6-μήνου) που αποφαίνεται η δυνατότητα άθλησης του υποψηφίου.
    • Αίτηση συμμετοχής με προσαρμοσμένη πάνω τη φωτογραφία του προσώπου του υποψηφίου, την οποία θα σας αποστείλουμε προς συμπλήρωση σε μορφή word.
    • Αστυνομική Ταυτότητα.

    Η εξόφληση του συνολικού χρηματικού ποσού πρέπει να έχει γίνει έως τη δεύτερη συνάντηση των πρακτικών μαθημάτων. 

    Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται

    • Ασφάλιση των εκπαιδευομένων
    • Οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
    • Αμοιβές εκπαιδευτών
    • Δανεισμός ειδικού εξοπλισμού (μπωντριέ, σχοινιά, πιολέ, κραμπόν, ασφάλειες χιονιού, καραμπίνερ, ιμάντες, κορδονέτο, κράνος, αντίσκηνο κα.)
    • Πρακτικά και θεωρητικά μαθήματα 
    • Σημειώσεις όλων των μαθημάτων

    ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται:

    – Έξοδα μετακινήσεων, διαμονής και διατροφής
    – Εγγραφή στο διοργανωτή σύλλογο ΕΟΣ Βόλου ή σε άλλον επίσημο σύλλογο της ΕΟΟΑ και Παράβολο τέλους εκπαίδευσης της ΕΟΟΑ (10 ευρώ).

    Μετακινήσεις

    Οι μετακινήσεις γίνονται με ιδιωτικά οχήματα, μεριμνώντας σχετικά για όσους δεν διαθέτουν μεταφορικό μέσο. Συνήθως μοιραζόμαστε στα διαθέσιμα οχήματα για να μειωθούν και τα έξοδα βενζίνης. 

    Για περαιτέρω πληροφορίες καλέστε στο 6970389846 (Γραμματεία Σχολής, Άγγελος Γιαννακός) ή με την Υπεύθυνη Εκπαιδεύτρια Φανή Κουσιπέτκου στο 6977960299.

  • ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΗ ΔΡΑΚΟΛΙΜΝΗ ΤΟΥ ΣΜΟΛΙΚΑ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ “ΓΕΡΟΣ”(2637 μέτρα) (SOLD OUT)

    ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΗ ΔΡΑΚΟΛΙΜΝΗ ΤΟΥ ΣΜΟΛΙΚΑ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ “ΓΕΡΟΣ”(2637 μέτρα) (SOLD OUT)

    Στα βορειοδυτικά της χώρας,το δεύτερο πιο ψηλό βουνό της Ελλάδας περιμένει να μας αποκαλύψει παραπάνω από ένα κρυμμένα μυστικά. Ο Σμόλικας, ένα μέρος με μεγάλη ποικιλία τοπίων, φιλοξενεί ιδιαίτερη βλάστηση που περιλαμβάνει από πολύχρωμα αγριολούλουδα μέχρι αιωνόβια ρόμπολα και σπάνια είδη πανίδας που δύσκολα θα συναντήσουμε αλλού, όπως το αγριόγιδο και οι αλπικοί τρίτωνες. Στη βάση της ψηλότερης κορυφής του, του Γέρου, συναντάμε τα νερά της αλπικής του λίμνης, μιας δρακόλιμνης σε σχήμα καρδιάς, που ο θρύλος λέει πως σχηματίστηκε από τη διαμάχη του δράκου που κατοικούσε εκεί με αυτόν που ζούσε στην Τύμφη. Η εναλλαγή του σκιερού δάσους με την αλπική βλάστηση και η μυθική δρακόλιμνη μας προσκαλούν να ανακαλύψουμε κάθε γωνιά του Σμόλικα!

    Ημερομηνία εξόρμησης: 23 και 24 Νοεμβρίου (SOLD OUT)

    Πως έχει το πρόγραμμα της ανάβασης μας:

    Σάββατο:

    Θα συναντηθούμε στο χωριό Aγία Παρασκευή ή Κεράσοβο και θα πεζοπορίσουμε με στόχο τη Δρακόλιμνη του Σμόλικα. Ανηφορίζουμε μέσα από μια όμορφη διαδρομή με συνεχείς εναλλαγές στο τοπίο για να προσεγγίσουμε την αλπική ζώνη του βουνού και την υπέροχη λίμνη του. Γύρω από τη λίμνη αυτή, θα κατασκηνώσουμε και θα δειπνήσουμε σε ένα από τα ψηλότερα λιβάδια της Ελλάδας κάτω από τα αστέρια και ψηλές κορυφές.

    Μήκος διαδρομής : 9 χλμ

    Υψομετρική διαφορά : 1100 μέτρα

    Κυριακή:

    Ξυπνάμε νωρίς για να πάρουμε πρωινό σε ένα τοπίο απίστευτης ομορφιάς, δίπλα στα γαλήνια νερά της λίμνης και μέσα στην απόλυτη ησυχία του αλπικού περιβάλλοντος. Με τον ήλιο να έχει εμφανιστεί για τα καλά, ανηφορίζουμε για την κορυφή του Σμόλικα, το Γέρο, που στέκει στα 2637 μέτρα. Από τον Γέρο αντικρίζουμε την απίστευτη κορυφογραμμή που οδηγεί στις απόκρυμνες κορυφές της μεγάλης και μικρής Μόσιας, έχουμε πανοραμική εικόνα του ορεινού συγκροτήματος της Τύμφης και φυσικά από εδώ μπορούμε να δούμε τη μυθική δρακόλιμνη από ψηλά. Μετά από την ανάβαση στην κορυφή, παίρνουμε το δρόμο της επιστροφής για τη Δρακόλιμνη και στη συνέχεια κατηφορίζουμε για το Κεράσοβο, από όπου έχουμε αρχίσει την περιπέτειά μας την προηγούμενη ημέρα.

    Μήκος διαδρομής: 13 χλμ

    Ανάβαση: 530 μέτρα

    Κατάβαση: 1600 μέτρα

    ⛰️Η διανυκτέρευση στη δρακόλιμνη θα γίνει σε αντίσκηνα. Ο αλπικός ρυθμός σας παρέχει αντίσκηνο τεσσάρων εποχών, που αντέχει και στις πιο αντίξοες συνθήκες.

    ⛰️Για τη διανυκτέρευση απαιτείται εξοπλισμός ύπνου (υπνόσακος και υπόστρωμα) που ενδείκνυνται για τις θερμοκρασίες της εποχής στην περιοχή. 

    ⛰️Τα αντίσκηνα και ο εξοπλισμός διανυκτέρευσης θα πρέπει να μεταφερθούν από τους συμμετέχοντες ως το χώρο κατασκήνωσης. Επιπλέον, απαραίτητη είναι η μεταφορά στο χώρο κατασκήνωσης των προμηθειών για το ατομικό σας βραδινό γεύμα και το πρωινό.

    ??1

    Μετακινήσεις

    Οι μετακινήσεις θα γίνουν με τα ιδιωτικά σας οχήματα. Πριν από κάθε εξόρμηση, η ομάδα μας δημιουργεί μια ομαδική συνομιλία για να κανονίσουμε  τις λεπτομέρειες της μετακίνησης και να μοιραστούμε στα οχήματα. Έτσι, μοιράζονται τα έξοδα μετακίνησης.

    Επίσης, θα γίνει αναλυτική ενημέρωση για το τί χρειάζεται ο καθένας να έχει μαζί του καθώς και αναλυτική ενημέρωση για όλες τις λεπτομέρειες που αφορούν την ανάβαση.

    Κόστος: 110 ευρώ

    Η τιμή περιλαμβάνει:

    Οργάνωση και υλοποίηση της ανάβασης

    Καθοδήγηση από επαγγελματίες βουνού

    Δανεισμό και χρήση αντισκήνων 4 εποχών

    ΦΠΑ

    Δεν περιλαμβάνει :

    Μετακίνηση έως το σημείο συνάντησης

    Φαγητό

    Για την επιβεβαίωση της συμμετοχή σας απαιτείται:

    Να συμπληρώσετε την φόρμα συμμετοχής στο παρακάτω link

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf4UsNR47OqfQ_DYQFtXjCLaouVO5q-C7SyvZ6_EOe1YK0uNQ/viewform?usp=pp_url

    Για παραπάνω πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλ. 6970389846, Άγγελος Γιαννακός (Γραμματεία Αλπικού Ρυθμού). 

  • ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΛΙΑΚΟΥΔΑ ΚΑΙ ΤΗ ΧΕΛΙΔOΝΑ

    ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΛΙΑΚΟΥΔΑ ΚΑΙ ΤΗ ΧΕΛΙΔOΝΑ

    Θέλετε να ζήσετε μια διάσχιση με τρόπο που δεν έχει ξαναγίνει; Η ομάδα του Αλπικού Ρυθμού έχει ετοιμάσει ένα πεζοπορικό διήμερο στα βουνά της Ευρυτανίας γεμάτο κόψεις, κορυφές, βόλτες με βαν και κατασκήνωση κάτω από τα αστέρια! Οι ορεινοί όγκοι της Χελιδώνας και της Καλιακούδας βρίσκονται στο “σταυροδρόμι” μεταξύ Βαρδουσίων, Τυμφρηστού και Παναιτωλικού όρους και η ανάβαση στις επιβλητικές κορυφές τους προσφέρει σε κάθε πεζοπόρο μοναδικές εμπειρίες. Η θέα προς τις γύρω κορυφές, τη λίμνη των Κρεμαστών και τα γραφικά χωριά της περιοχής εγγυημένα θα γεμίσουν τα μάτια και τις φωτογραφικές μηχανές μας με απίθανες εικόνες ενώ η διανυκτέρευση σε αντίσκηνα και το λουκούλλειο δείπνο στο βουνό σίγουρα θα μας κάνει να νιώσουμε πιο κοντά στην όμορφη φύση της περιοχής.

    Ημερομηνία : 9 και 10 Νοεμβρίου

    Πρόγραμμα:

    Σάββατο: ΠΑΛΙΟ ΔΕΡΜΑΤΙ-ΧΕΛΙΔOΝΑ- ΜΙΚΡΟ ΧΩΡΙΟ

    Το σημείο συνάντησής μας είναι το χωριό Ανιάδα Ευρυτανίας. Εκεί θα αφήσουμε τα αυτοκίνητα και τα μεγάλα σακίδιά μας και με τα μικρά μας σακίδια ημέρας θα μεταφερθούμε με βαν ως το χωριό παλιό Δερμάτι, ένα χωριό σχεδόν εγκαταλελειμμένο. Εκεί ζουν οι δύο τελευταίοι κάτοικοι, πραγματικά σκαρφαλωμένοι στη νότια πλευρά της Χελιδόνας, και με τα σπίτια τους να έχουν υψομετρική διαφορά 500 μέτρων. Από εκεί ξεκινάει η ανάβαση μας στην κορυφή στα 1975 μέτρα, ακολουθώντας μια λιγότερο κλασική διαδρομή, τη Νότια κόψη του βουνού. Έχοντας πάρει περίπου 1000 μέτρα υψομετρικής διαφοράς πεζοπορόντας σε αχαρτογράφητο τοπίο και αφού κάνουμε ένα καλό διάλειμμα για να απολαύσουμε τη θέα, ξεκινάμε την πορεία μας πάνω στην κατηφορική και πανέμορφη κόψη των Αηλιάδων προς το Μικρό Χωριό και το εκκλησάκι του Αη- Σώστη, κοντά στο οποίο θα στήσουμε τα αντίσκηνά μας, θα βρούμε τα υπόλοιπα πράγματά μας, θα δειπνήσουμε πλουσιοπάροχα και θα διανυκτερεύσουμε.

    Κυριακή: ΜΙΚΡΟ ΧΩΡΙΟ- ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΕΟΣ ΚΑΡΠΕΝΗΣΙΟΥ- ΚΟΡΥΦΗ ΚΑΛΙΑΚΟΥΔΑ- ΜΕΓΑ ΙΣΩΜΑ- ΑΕΤΟΒΡΥΣΗ- ΑΝΙΑΔΑ

    Ξυπνώντας στην κατασκήνωσή μας ανάμεσα στους όγκους της Χελιδόνας και της Καλιακούδας, που μας περιμένει να την εξερευνήσουμε, παίρνουμε το πρωινό και το τσάι μας πριν μαζέψουμε τα αντίσκηνα και αφήνουμε τον κύριο όγκο του εξοπλισμού μας στο βαν. Ξεκινάμε την πορεία μας προς το Μικρό Χωριό και έπειτα προς το Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας για να κατευθυνθούμε νοτιοανατολικά προς το ορειβατικό καταφύγιο του ΕΟΣ Καρπενησίου κοντά στα 1500 μέτρα. Από εκεί τραβερσάρουμε για να συναντήσουμε τη βορειοανατολική κόψη της Καλιακούδας, την οποία θα ακολουθήσουμε ως την ομώνυμη κορυφή. Από εδώ θα δούμε τις κορυφές του Βελουχίου, του Παναιτωλικού και των Βαρδουσίων και στη συνέχεια θα πάρουμε το μονοπάτι προς τη διπλανή κορυφή, το Μέγα Ίσωμα, αφού περάσουμε απ’ το μεταξύ τους διάσελο. Από εκεί θα κατέβουμε προς την Αετόβρυση και τελικά στην Ανιάδα, όπου έχουμε αφήσει τα οχήματα μας την προηγούμενη μέρα.

    ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Καθ΄όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας θα κουβαλάμε σακίδιο ημέρας με τα απαραίτητα μόνο υλικά, σνακ και νερό. Στο σημείο της κατασκήνωσης θα μεταφερθούν τα υπόλοιπα πράγματά μας (αντίσκηνα,υπνόσακοι, φαγητό κτλ) ώστε να αποφύγουμε να πεζοπορούμε με το βάρος όλου του εξοπλισμού μας.

    Εξοπλισμός

    Ο Αλπικός Ρυθμός διαθέτει αντίσκηνα, τα οποία είναι τεσσάρων εποχών που σημαίνει ότι αντέχουν και στις πιο δύσκολες και απαιτητικές καιρικές συνθήκες.

    Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν μαζί τους υπόστρωμα και υπνόσακο.

    Μετακινήσεις

    Οι μετακινήσεις θα γίνουν με τα ιδιωτικά σας οχήματα και το σημείο συνάντησης θα είναι στην Ανιάδα Ευρυτανίας. Πριν από κάθε εξόρμηση, η ομάδα μας δημιουργεί μια ομαδική συνομιλία για να κανονίσουμε  τις λεπτομέρειες της μετακίνησης και να μοιραστούμε στα οχήματα. Έτσι, μοιράζονται τα έξοδα μετακίνησης.

    Κόστος: 175 ευρώ

    Η τιμή περιλαμβάνει:

    Οργάνωση και υλοποίηση της ανάβασης

    Καθοδήγηση από επαγγελματίες βουνού

    Μετακινήσεις με βαν και μεταφορά εξοπλισμού

    Δανεισμός και χρήση αντισκήνων 4 εποχών

    Διατροφή:

    -Δείπνο που περιλαμβάνει ανά 2 άτομα: 10 σουβλάκια, 1 χωριάτικη σαλάτα,1 τυροκαυτερή ή τζατζίκι και 1 μερίδα πατάτες

    -Πρωινό αποτελούμενο από: Ταχίνι, μέλι, ψωμί, μπανάνες, αυγά και τσάι

    Ομαδικό Φαρμακείο

    ΦΠΑ

    Δεν περιλαμβάνει :

    Μετακίνηση έως το σημείο συνάντησης

    Για την συμμετοχή σας

    Συμπληρώστε και υποβάλετε την φόρμα συμμετοχής πατώντας στον παρακάτω σύνδεσμο:

    https://forms.gle/eXBMGYiiRMwgTndc7

    Για να επιβεβαιώσετε την κράτησή σας ακολουθήστε τις οδηγίες που θα βρείτε στη φόρμας συμμετοχής.

    Για παραπάνω πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλ. 6970389846 (Άγγελος Γιαννακός/Γραμματεία Αλπικού Ρυθμού).

  • Κορυφή Φλάμπουρο- Διήμερο στα Πιέρια Όρη

    Κορυφή Φλάμπουρο- Διήμερο στα Πιέρια Όρη

    Χαρείτε μαζί μας τη φθινοπωρινή φύση ανάμεσα στις οξιές, τις βελανιδιές και τις καστανιές των Πιερίων σε αυτήν τη διήμερη εξόρμηση. Η ανάβαση μας στην κορυφή Φλάμπουρο, την ψηλότερη των Πιερίων, αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να ζήσουμε στιγμές μέσα στη φύση λίγο πριν το χειμωνιάτικο “ύπνο” της, σε μια περίοδο που τα χρώματα γύρω μας έχουν κάτι μαγικό. Από τη διαδρομή μας έχουμε θέα τόσο προς το βουνό και το πυκνό δάσος του όσο και προς τη λίμνη Πολυφύτου και τα χωριά της περιοχής. Και φυσικά θα απολαύσουμε την μοναδική θέα της βορινής πλευράς του Ολύμπου! Η διανυκτέρευση μας θα γίνει στο πέτρινο, ορειβατικό καταφύγιο (ΕΟΣ Κοζάνης) της περιοχής, στη θέση Λαγομάνα όπου θα έχουμε την ευκαιρία να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τα γεύματά μας.

    Ημερομηνία: 16 και 17 Νοεμβρίου

    Πρόγραμμα:

    ΣΑΒΒΑΤΟ: Βελβεντός- Καταφύγιο Λαγομάνας

    Το ραντεβού μας είναι στην τοποθεσία Μετόχι Βελβεντού στις 11:00 πμ.

    Από την τοποθεσία Μετόχι Βελβεντού η πεζοπορία μας ακολουθεί το μονοπάτι που ενώνει το χωριό με το γειτονικό χωριό Καταφύγι Πιερίων. Ανηφορίζοντας ομαλά, σύντομα θα αποκτήσουμε θέα της  τεχνητής λίμνης του Πολυφύτου ενώ βρισκόμαστε μέσα στο δάσος. Φτάνοντας στο καταφύγιο, στα 1380 μέτρα περίπου, μπορούμε να απολαύσουμε τη θέα από το πλάτωμά του, προτού μπούμε στους φιλόξενους χώρους του. Εκεί θα μαγειρέψουμε το λουκούλιο δείπνο μας!

    Διάρκεια πορείας: 3 ώρες

    ΚΥΡΙΑΚΗ: Καταφύγιο Λαγομάνας-Κορυφή Φλάμπουρο-Μετόχι Βελβεντού

    Η μέρα της ανάβασης στην κορυφή ξεκινά με ένα καλό πρωινό στο καταφύγιο και οργάνωση του εξοπλισμού. Με τα σακίδια μας στην πλάτη, ξεκινάμε αφήνοντας πίσω τη Λαγομάνα για την ψηλότερη κορυφή των Πιερίων, το Φλάμπουρο στα 2188 μέτρα. Από εκεί θα αντικρύσουμε την βόρεια πλευρά του Ολύμπου. Αφού επιστρέψουμε στο καταφύγιο της Λαγομάνας ακολουθούμε στην κατάβαση διαφορετικό μονοπάτι από αυτό που μας ανέβασε εκεί την προηγούμενη μέρα και επιστρέφουμε στα οχήματά μας.

    Διάρκεια πορείας: 6-8 ώρες

    Μετακινήσεις

    Οι μετακινήσεις θα γίνουν με τα ιδιωτικά σας οχήματα και το σημείο συνάντησης θα είναι στο Μετόχι Βελβεντού. Πριν από κάθε εξόρμηση, η ομάδα μας δημιουργεί μια ομαδική συνομιλία για να κανονίσουμε  τις λεπτομέρειες της μετακίνησης και να μοιραστούμε στα οχήματα. Έτσι, μοιράζονται τα έξοδα μετακίνησης.

    Κόστος: 100 ευρώ

    Η τιμή περιλαμβάνει:

    Κόστος διαμονής στο καταφύγιο

    Δείπνο του Σαββάτου

    Πρωινό

    Οργάνωση και υλοποίηση της ανάβασης

    Καθοδήγηση από επαγγελματίες βουνού και αμοιβές τους

    Ομαδικό Φαρμακείο

    ΦΠΑ

    Δεν περιλαμβάνει :

    Μετακίνηση έως το σημείο συνάντησης

    Για την συμμετοχή σας

    Συμπληρώστε και υποβάλετε την φόρμα συμμετοχής πατώντας στον παρακάτω σύνδεσμο:

    https://forms.gle/AwGWh9dKNsfyd8ip9

    Για να επιβεβαιώσετε την κράτησή σας ακολουθήστε τις οδηγίες που θα βρείτε στη φόρμα συμμετοχής.

    Για παραπάνω πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλ. 6970389846 (Γραμματεία Αλπικού Ρυθμού) ή στο 6977960299 (Φανή Κουσιπέτκου).

  • ΣΧΟΛΗ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΒΡΑΧΟΥ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΕΟΣ ΒΟΛΟΥ 2024 (SOLD OUT)

    ΣΧΟΛΗ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΒΡΑΧΟΥ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΕΟΣ ΒΟΛΟΥ 2024 (SOLD OUT)

    Τον Νοέμβριο του 2024 ξεκινάει η Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων από τον ΕΟΣ Βόλου.

    Η Σχολή ακολουθεί το πλέον ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό σύστημα  από όλες τις απόψεις. Περιέχει 3 τρίωρα διαδικτυακά θεωρητικά μαθήματα εξ’ αποστάσεως, 10 ημέρες δια ζώσης πρακτικά μαθήματα σε πανέμορφα οργανωμένα βράχινα αναρριχητικά πεδία και μία επίσκεψη σε τεχνητή αναρριχητική πίστα.

    Με το πρωτοποριακό αυτό εκπαιδευτικό σύστημα των 3 παραπάνω εκπαιδευτικών ημερών εξ αποστάσεως, οι συμμετέχοντες θα έχουν περισσότερο χρόνο για ανάλυση και εξοικείωση με τα διάφορα θέματα που θα μας απασχολήσουν κατά τη διάρκεια των δια ζώσης πρακτικών μαθημάτων. Έτσι, κατά τη διάρκεια των πρακτικών μαθημάτων θα υπάρχει πολύς περισσότερος χρόνος για πρακτική εξάσκηση. 

    Στόχος μας είναι οι συμμετέχοντες να μπορούν μετά τη Σχολή να σκαρφαλώνουν αυτόνομα με ασφάλεια σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία αλλά και να πάρουν τις κατάλληλες και απαραίτητες κινησιολογικές βάσεις που διέπουν την αναρρίχηση, ώστε να μπορούν στο μέλλον να εξελιχθούν. 

    Η Φανή Κουσιπέτκου, ως επικεφαλής εκπαιδεύτρια αλλά και επαγγελματίας προπονήτρια αναρρίχησης, συνδυάζοντας την επιστημονική της γνώση πάνω στην κινησιολογία του ανθρωπίνου σώματος αλλά και την κινησιολογία της αναρρίχησης, χρησιμοποιεί ένα μοναδικό σύστημα εκμάθησης με το οποίο μπορεί και μεταφέρει με άριστο τρόπο στους εκπαιδευόμενους τις διάφορες τεχνικές που απαιτούνται. Άλλωστε, οι καλές βάσεις και η σωστή εκμάθηση τεχνικών εξ΄ αρχής σε οποιοδήποτε άθλημα-δραστηριότητα είναι το πάν!

    Ημερομηνίες διεξαγωγής διαδικτυακών μαθημάτων εξ’ αποστάσεως

    11 Νοεμβρίου, ώρα 19:30 μμ  (Μορφές ορειβασίας και αναρρίχησης, ιστορία της αναρρίχησης, ορολογία ανάγλυφου, επεξήγηση του εκπαιδευτικού συστήματος της ΕΟΟΑ).

    12 Νοεμβρίου, ώρα 20 :00 μμ  (Ανάλυση αναρριχητικού εξοπλισμού, πιστοποιήσεις, αντοχές, υλικά μόνιμα τοποθετημένα πάνω σε διαδρομές).

    4 Δεκεμβρίου, ώρα 20:30 μμ  (Βαθμολογικά συστήματα, Οδηγοί, Δεοντολογία και ηθική στην αναρρίχηση).

    Ημερομηνίες διεξαγωγής πρακτικών δια ζώσης μαθημάτων

    16 – 17 Νοεμβρίου : Βόλος, Λάρισα

    29 Νοεμβρίου – 30 Νοεμβρίου – 1 Δεκεμβρίου : Σέρρες

    7 – 8 Δεκεμβρίου : Πτολεμαΐδα – Φλώρινα

    20 – 21 – 22 Δεκεμβρίου : Μετέωρα

    * Υπάρχει πάντα η πιθανότητα αλλαγής κάποιας τοποθεσίας λόγω καιρικών συνθηκών.

     Εκπαιδευτική ύλη δια ζώσης

    ΗΜΕΡΑ-1

    Εισαγωγή στην αναρρίχηση

    Κινησιολογία, βασικές αρχές κινησιολογίας

    Εξοικείωση με τον αναρριχητικό εξοπλισμό

    Δέσιμο στο μπωντριέ με οχτάρι & ημίδεσμο

    Τεχνικές ασφάλισης μονού σχοινιού με ασφαλιστική συσκευή Reverso

    Αναρριχήσεις με την μέθοδο «Top Rope»

    Κώδικας επικοινωνίας σε οργανωμένο πεδίο μονής σχοινιάς

    Μπλοκάρισμα της ασφαλιστικής συσκευής με μουλαρόκομπο

    ΗΜΕΡΑ-2

    Κινησιολογία, τεχνική βελτίωση

    Διδασκαλία αναρρίχησης επικεφαλής σε οργανωμένο πεδίο μονής σχοινιάς

    Τεχνικές clip in με το σχοινί

    Προασκήσεις αναρρίχησης επικεφαλής 

    Μάζεμα του σχοινιού για μεταφορά

    Κόμποι: ιμαντόκομπος, ψαρόκομπος, αλουέτ

    ΗΜΕΡΑ-3

    Κινησιολογία, τεχνική βελτίωση

    Τεχνικές ασφάλισης μονού σχοινιού με ασφαλιστική συσκευή Gri Gri

    Τεχνικές κατάβασης από ρελέ ανοιχτού & κλειστού τύπου σε σπορ πεδίο

    Μάζεμα υλικών στην κατάβαση (trolley)

    Προασκήσεις αναρρίχησης επικεφαλής

    Κόμποι: ψαλιδιά & μισή ψαλιδιά

    ΗΜΕΡΑ-4

    Κινησιολογία, τεχνική βελτίωση

    Αναρρίχηση επικεφαλής σε οργανωμένο πεδίο μονής σχοινιάς

    Τεχνική της πτώσης – Ψυχολογία 

    ΗΜΕΡΑ-5

    Κινησιολογία, τεχνική βελτίωση

    Επικεφαλής αναρρίχηση σε μονή σχοινιά

    Εγκατάλειψη διαδρομής με ασφάλεια

    Τελείωμα σχοινιού και διαχείριση περιστατικού

    ΗΜΕΡΑ -6 

    Κινησιολογία, τεχνική βελτίωση

    Ανάβαση και κατάβαση σε σταθερά σχοινιά

    Τεχνητή αναρρίχηση 

    Επίδειξη φορητών ασφαλειών

    Επικεφαλής αναρρίχηση

    ΗΜΕΡΑ-7

    Αναρρίχηση σε γρανίτη και τεχνικές κινησιολογίας σε γρανίτη

    Τεχνική αναρρίχησης σε σχισμή

    Τεχνική ραπέλ (αυτόνομη κατάβαση με σχοινιά)

    Στήσιμο ραπέλ, διευθέτηση σχοινιών

    Ένωση σχοινιών ίδιας ή διαφορετικής διατομής

    Κόμποι: γαλλικός αυτοσφιγγόμενος, κόμπος οδηγού

    ΗΜΕΡΑ-8

    Διδασκαλία αναρρίχησης επικεφαλής σε διαδρομές πολλαπλών σχοινιών 

    Τεχνική μισού/διπλού σχοινιού

    Συνδεσμολογία ισοσταθμισμένου ρελέ 2 σημείων

    Ασφάλιση επικεφαλής στο ρελέ με ψαλιδιά

    Τεχνικές ασφάλισης δεύτερου με reverso

    Χειρισμοί σχοινιών στο ρελέ σχοινοσυντροφιάς 3 ατόμων

    Ξεκίνημα επόμενης σχοινιάς

    Θεωρία: Αντοχή υλικών, συντελεστής πτώσης, impact force

    ΗΜΕΡΑ-9

    Κινησιολογία, τεχνική βελτίωση, τεχνική σχισμής και καμινάδας

    Αναρρίχηση διαδρομών μονής σχοινιάς ως ανεξάρτητοι πλέον 

    Αναρριχητικοί οδηγοί, σχεδιαγράμματα, άσκηση εύρεσης της διαδρομής

    Ασφάλιση του επικεφαλής και του δεύτερου με μισή ψαλιδιά

    Μπλοκάρισμα μισής ψαλιδιάς με μουλαρόκομπο

    Πτώση και ανάλυση δυνάμεων στην αλυσίδα ασφάλισης. 

    ΗΜΕΡΑ-10 

    Αναρρίχηση  σε διαδρομές πολλαπλών σχοινιών

    Γραπτό τεστ, ανάλυση απαντήσεων.

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ

    ΚΟΥΣΙΠΕΤΚΟΥ ΦΑΝΗ

    Επικεφαλής Εκπαιδεύτρια της Σχολής είναι η Κουσιπέτκου Φανή.

    Με υψηλού επιπέδου επαγγελματική και αθλητική κατάρτιση η Φανή είναι η μοναδική εν ενεργεία Ελληνίδα Eκπαιδεύτρια Oρειβασίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας – Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ). Είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με εξειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες και τα Αθλήματα Βουνού (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), Προπονήτρια Αγωνιστικής Αναρρίχησης, Χαράκτης αγώνων αναρρίχησης και Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος πάνω στην Προπονητική στην αναρρίχηση. Είναι Εκπαιδεύτρια στην ειδικότητα του Συνοδού Βουνού σε ΔΙΕΚ της Δυτικής Μακεδονίας και διδάσκει στη Σχολή Προπονητών Αγωνιστικής Αναρρίχησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.

    Έχει πάρει μέρος σε πολλές ορειβατικές αποστολές σε μεγάλες οροσειρές του πλανήτη στα Ιμαλάϊα (Buni Zom 6.551m), τις Άνδεις (Aconcagua 6.962m), την Αφρική (Kilimanjaro 5.896m), τον Καύκασο (Elbrus 5.842m), τις Άλπεις (Mont Blanc 4.808m) και έχει σκαρφαλώσει διαδρομές χιονιού-πάγου-βράχου στα περισσότερα Ελληνικά βουνά καθώς και σε ορθοπλαγιές των Άλπεων, στους Δολομίτες, στο Arco, στην Κροατία, στην Ουαλία κ.α. Ως αθλήτρια αγωνιστικής αναρρίχησης έχει σκαρφαλώσει αναρριχητικές διαδρομές πολύ υψηλής τεχνικής δυσκολίας  8a/X- UIAA ενώ το 2016 εκπροσώπησε την Ελλάδα στην παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση γυναικών αναρριχητριών ως απεσταλμένη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Ταυτόχρονα, έχει ανοίξει πολλές  καινούριες αναρριχητικές διαδρομές στη Δυτική Μακεδονία, στην Κρήτη και στην Κέρκυρα και έχει οργανώσει και εξοπλίσει ολόκληρα αναρριχητικά πεδία. 

    ΓΚΑΛΙΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

    Βασικός Εκπαιδευτής της Σχολής είναι και ο Γιώργος Γκάλιος από την Θεσσαλονίκη, διακεκριμένος Οδηγός Βουνού από το 1990, μέλος του ΣΕΟΒ, Εκπαιδευτής Ορειβασίας – Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ, Προπονητής Ορειβασίας, με πάνω από τριάντα χρόνια εμπειρία πάνω σε Σχολές της Ελληνικής Ομοσπονδίας σε Συλλόγους της Θεσσαλονίκης και της υπόλοιπης Ελλάδας.

    ‘Εχει επίσης διδάξει σε Σχολές Εκπαιδευτών και Βοηθών Εκπαιδευτών της ΕΟΟΑ, σε ΔΙΕΚ στην ειδικότητα Συνοδών Βουνού καθώς και  σε ομάδες του Πυροσβεστικού σώματος και του Στρατού.

    Μέσα στα σαράντα χρόνια δράσης του σε βουνά και ορθοπλαγιές του εξωτερικού (Άλπεις, Δολομίτες, Αrco, Γαλλία κ.α.) αλλά και της Ελλάδας, έχει να επιδείξει πολλά κατορθώματα, όπως την ιστορική πρώτη ελληνική επανάληψη της βόρειας ορθοπλαγιάς του Eiger τον Ιούλιο του 1994, γεγονός που ενέπνευσε όλο τον χώρο της Ελληνικής Ορειβασίας Αναρρίχησης. 

    Έχει ανοίξει πολλές αναρριχητικές διαδρομές σε πεδία σε όλη την Ελλάδα και έχει συμμετάσχει σε αποστολές της Ομοσπονδίας στις Άνδεις και τους Δολομίτες καθώς και σε παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση στην Ουαλία.

    Πιστοποίηση ΕΟΟΑ

    Η Σχολή μας διοργανώνεται  από τον εγκεκριμένο Ορειβατικό Σύλλογο ΕΟΣ Βόλου και αναγνωρίζεται επίσημα από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Για την εγγραφή σας σε Σχολή Αναρρίχησης Βράχου αναγνωρισμένη από την ΕΟΟΑ, απαιτείται να είστε μέλος ορειβατικού συλλόγου της ΕΟΟΑ ή να εγγραφείτε στον ορειβατικό σύλλογο που διοργανώνει τη σχολή. Στους αποφοίτους η ΕΟΟΑ χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα συνέχισης της εκπαίδευσης στη Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου.  

    Αν αποφασίσετε ότι θα συμμετέχετε..

    Συμπληρώστε την φόρμα ενδιαφέροντος πατώντας στο παρακάτω link

    https://forms.gle/iKrfHttrfKF17JM7A

    Κατόπιν, καταβάλετε το ποσό της προκαταβολής των 190 ευρώ για να κατοχυρώσετε τη συμμετοχή και την θέση σας και τέλος αποστείλετε σε έγχρωμη μορφή αρχείου pdf στο email [email protected] τα παρακάτω έως το αργότερο την 11 Νοεμβρίου 2024: 

    • Γνωμάτευση μόνο από Καρδιολόγο ή Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό (6-μήνου) που αποφαίνεται η δυνατότητα άθλησης του υποψηφίου.
    • Αίτηση συμμετοχής με προσαρμοσμένη πάνω τη φωτογραφία του προσώπου του υποψηφίου, την οποία θα σας αποστείλουμε προς συμπλήρωση σε μορφή word.
    • Αστυνομική Ταυτότητα.

    Κόστος συμμετοχής : 380 ευρώ 

    Η εξόφληση του συνολικού χρηματικού ποσού πρέπει να έχει γίνει έως την δεύτερη συνάντηση των πρακτικών μαθημάτων.

    Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται: 

    • Ασφάλιση των εκπαιδευομένων
    • Οργάνωση & διεξαγωγή της Σχολής
    • Αμοιβές εκπαιδευτών
    • Δανεισμός ειδικού εξοπλισμού (μπωντριέ, σχοινιά, κράνος, ασφαλιστικές συσκευές, σετάκια, καραμπίνερ, ιμάντες, κορδονέτα, αντίσκηνα κα.)
    • Πρακτικά και θεωρητικά μαθήματα 
    • Σημειώσεις
    • Παράβολο ΕΟΟΑ

    ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται:

    – Έξοδα μετακινήσεων, διαμονής και διατροφής
    – Εγγραφή στο διοργανωτή σύλλογο ΕΟΣ Βόλου ή σε άλλον επίσημο σύλλογο της ΕΟΟΑ.

    Μετακινήσεις

    Οι μετακινήσεις γίνονται με ιδιωτικά αυτοκίνητα, μεριμνώντας σχετικά για όσους δεν διαθέτουν μεταφορικό μέσο.

    Προϋποθέσεις Συμμετοχής: 

    Για τη συμμετοχή σας δεν απαιτείται καμία απολύτως προηγούμενη εμπειρία. 

    Επίσης, δεν απαιτείται να έχετε κάποιον ειδικό εξοπλισμό, καθώς η Σχολή θα σας παρέχει όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό. Το μόνο που χρειάζεται να προμηθευτείτε είναι τα ειδικά παπουτσάκια αναρρίχησης, τα οποία σαν μέλη της Σχολής, μπορείτε να προμηθευτείτε από ειδικά ορειβατικά καταστήματα, σε χαμηλές τιμές.

    Τέλος, ο κάθε υποψήφιος θα πρέπει να έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του για να μπορέσει να εγγραφεί στη Σχολή.

    Όροι Συμμετοχής: 

    1. Σε περίπτωση διακοπής της Σχολής από τον συμμετέχοντα, το ποσό πρέπει να αποπληρωθεί ολόκληρο.
    2. Σε περίπτωση που ο συμμετέχοντας ακυρώσει τη συμμετοχή του πριν την έναρξη της Σχολής, η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
    3. Ο υπεύθυνος της σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα, που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων.
    4. Σε περίπτωση που εκπαιδευόμενος δεν μπορέσει να παραστεί στην τελευταία ημέρα της σχολής, τότε υποχρεούται να επιστρέψει τον εξοπλισμό και να τον παραδώσει στον υπεύθυνο της σχολής με δική του μέριμνα εντός 10 ημερών.
    5. Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.

    Για οποιαδήποτε πληροφορία καλέστε την Υπεύθυνη Εκπαιδεύτρια, κα Κουσιπέτκου Φανή στο 6977960299.

  • Διήμερη διάσχιση στα Άγραφα

    Διήμερη διάσχιση στα Άγραφα

    Μια διήμερη περιήγηση ανάμεσα σε κορυφές που εξασφαλίζει θέα προς όλες τις κατευθύνσεις. Μοναδικές εικόνες της λίμνης Πλαστήρα από ψηλά κι ένα τοπίο τόσο γεμάτο με βουνά που θυμίζει εικόνες από τις Άλπεις. Πυκνό δάσος από πανύψηλα έλατα και διαμονή στο φιλόξενο, πέτρινο καταφύγιο. Συνδυασμός που υπόσχεται πως θα έχετε μια εξόρμηση που δύσκολα θα ξεχάσετε, στην καρδιά μιας από τις πλέον εντυπωσιακές οροσειρές της Ελλάδας.

    Ημερομηνία εξόρμησης : 19 και 20 Οκτωβρίου

    Πώς έχει το πρόγραμμα:

    Σάββατο: ΦΥΛΑΚΤΗ – ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΑΓΡΑΦΩΝ

    • Συναντιόμαστε στο χωριό Φυλακτή, παρκάρουμε τα οχήματα μας και οδεύουμε προς την αρχή του μονοπατιού. 
    • Ακολουθούμε πορεία μέσα από το δάσος με τελικό προορισμό το ορειβατικό καταφύγιο των Αγράφων .
    • Μετά από 3 ώρες ήπειας πεζοπορίας βρισκόμαστε στο καταφύγιο και, αφού τακτοποιήσουμε τα πράγματα, μπορούμε να απολαύσουμε τα νόστιμα πιάτα που φτιάχνονται στην κουζίνα του και να χαλαρώσουμε στη φιλόξενη σάλα του.

    Ώρες πορείας: 3

    Κυριακή: ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΑΓΡΑΦΩΝ-ΤΕΜΠΛΑ- ΒΟΥΤΣΙΚΑΚΙ- ΜΟΥΤΣΙΑΡΑ-ΚΑΖΑΡΜΑ-ΦΥΛΑΚΤΗ

    • Πρωινό στο καταφύγιο και προετοιμασία για αναχώρηση.
    • Πεζοπορία ως την κορυφή Τέμπλα (1809μ.). Από εδώ έχουμε καθαρή θέα προς τη λίμνη Πλαστήρα αλλά και προς τη γεμάτη κορυφές πορεία που θα ακολουθήσουμε στη συνέχεια.
    • Συνέχεια από τη ράχη Αγκώνας και τη χαρακτηριστική κόψη της κορυφής Βουτσικάκι.
    • Ανάβαση στο Βουτσικάκι απ’ όπου το “δάσος” των γύρω κορφών εκτείνεται ως εκεί που μπορεί να φτάσει το μάτι.
    • Συνεχίζουμε πάνω σε κορυφογραμμή για την Μουτσιάρα και έπειτα για την κορυφή Καζάρμα.
    • Ολοκληρώνουμε την κυκλική πορεία μας κατηφορίζοντας για τη Φυλακτή.

    Ώρες πορείας: 8-10

    Μετακινήσεις – Ενημέρωση

    Οι μετακινήσεις θα γίνουν με τα ιδιωτικά σας οχήματα και το σημείο συνάντησης θα είναι στο χωριό της Φυλακτής. Πριν από κάθε εξόρμηση, η ομάδα μας δημιουργεί μια ομαδική συνομιλία για να κανονίσουμε  τις λεπτομέρειες της μετακίνησης και να μοιραστούμε στα οχήματα. Έτσι, μοιράζονται τα έξοδα μετακίνησης.

    Επίσης, θα γίνει αναλυτική ενημέρωση για το τί χρειάζεται ο καθένας να έχει μαζί του καθώς και αναλυτική ενημέρωση για όλες τις λεπτομέρειες που αφορούν την ανάβαση.

    Κόστος: 85 ευρώ

    Η τιμή περιλαμβάνει:

    Οργάνωση και υλοποίηση της ανάβασης

    Καθοδήγηση από επαγγελματίες βουνού

    Ομαδικό Φαρμακείο

    ΦΠΑ

    Δεν περιλαμβάνει :

    Μετακίνηση έως το σημείο συνάντησης

    Κόστος διαμονής στο καταφύγιο (15 ευρώ)

    Κόστος διατροφής

    Για την συμμετοχή σας

    Συμπληρώστε και υποβάλετε την φόρμα συμμετοχής πατώντας στον παρακάτω σύνδεσμο:

    https://forms.gle/RtiRz3VkM5YEVjZ87

    Για να επιβεβαιώσετε την κράτησή σας ακολουθήστε τις οδηγίες της φόρμας συμμετοχής.

    Για παραπάνω πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλ. 6977960299, Φανή Κουσιπέτκου

  • WORKSHOP ΠΑΓΟΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΔΟΛΟΜΙΤΕΣ

    WORKSHOP ΠΑΓΟΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΔΟΛΟΜΙΤΕΣ

    12-13- 14 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2024

    Το ταξίδι της παγοαναρρίχησης που πολλοί περιμένετε θα πραγματοποιηθεί τον Δεκέμβριο στους Δολομίτες από τον Αλπικό Ρυθμό. Η ομάδα μας έχει ετοιμάσει μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια το workshop αυτό με στόχο την εκμάθηση της σωστής κινησιολογίας στην παγοαναρρίχηση, την εκμάθηση της σωστής τοποθέτησης ασφαλειών αλλά και την πρακτική εξάσκηση επικεφαλής αναρρίχησης στον πάγο. Η Φανή Κουσιπέτκου, οδηγός βουνού, σε συνεργασία με διεθνή οδηγό βουνού από την περιοχή των Δολομιτών, θα σας ταξιδέψουν σε ένα μοναδικό workshop παγοαναρρίχησης.

    Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων : 6 άτομα

    Πώς έχει το πρόγραμμα

    Ημέρα 1 (11/12/24, Τετάρτη) : Πτήση για Μέμιγκεν με προτεινόμενη την πτήση της Ryanair από Θεσσαλονίκη που προσγειώνεται στις 11:10 πμ, ενοικίαση αμαξιού, οδήγηση για Toblach, check in στο κατάλυμα, ομιλία-briefing και προετοιμασία υλικών.

    Ημέρα 2 (12/12/24, Πέμπτη) : Παγοαναρρίχηση μονής σχοινιάς. Τεχνικές κινησιολογίας στην παγοαναρρίχηση (swings, σωστή τοποθέτηση και χρήση των πιολέ, τεχνικές ποδιών και κίνησης στον πάγο). Ανάλυση βίντεο για τον καθένα προσωπικά.

    Ημέρα 3 (13/12/24, Παρασκευή) : Παγοαναρρίχηση top rope και τεχνικές βελτιστοποίησης της κίνησης, εκμάθηση σωστής τοποθέτησης ασφαλειών στον πάγο (παγόβιδες), πρακτική σε επικεφαλής αναρρίχηση με τοποθέτηση ασφαλειών.

    Ημέρα 4 (14/12/24, Σάββατο) : Πρακτική σε παγοαναρρίχηση επικεφαλής και σωστή τοποθέτηση παγόβιδων, οδήγηση για Μέμιγκεν, διαμονή σε hostel κοντά στο αεροδρόμιο.

    Ημέρα 5 (15/12/24, Κυριακή) : Πρωινή προτεινόμενη πτήση στις 7:30 πμ για Θεσσαλονίκη μέσω της Ryanair .

    Ποιοί μπορούν να συμμετέχουν

    Αρχάριοι ή προχωρημένοι. Ο κάθε συμμετέχων θα πάρει από το workshop αυτό που του χρειάζεται για να μάθει εξαρχής ή να βελτιωθεί. Μας αρκεί οι συμμετέχοντες να γνωρίζουν από τους χειρισμούς ασφάλισης ενός σχοινοσυντρόφου (top rope και επικεφαλής).

    Τιμή 570 ευρώ

    Στην τιμή περιλαμβάνονται

    Οργάνωση, υλοποίηση, μαθήματα συνοδεία και guiding, ανάλυση βίντεο

    Ολοκληρωμένος εξοπλισμός για την παγοαναρρίχηση (τεχνικά πιολέ και κραμπόν, ζώνη ασφαλείας, καραμπίνερ, κράνος, σχοινιά, ιμάντες, κορδονέτα, παγόβιδες, σετάκια, σακίδιο)

    Έξοδα διατροφής και διαμονής των οδηγών

    Δεν περιλαμβάνονται

    Έξοδα αεροπορικών εισιτηρίων για Μέμιγκεν (σε διαθεσιμότητα πάρα πολύ φθηνά εισιτήρια από Θεσσαλονίκη).

    Έξοδα ενοικίασης αμαξιού (ένα όχημα που θα νοικιαστεί και τα έξοδα του δεύτερου οχήματος που θα είναι του ντόπιου οδηγού βουνού)

    Έξοδα διαμονής και διατροφής (ένα σπίτι που θα νοικιάσουμε όλοι μαζί).

    Τί θα χρειαστείτε

    Άκαμπτες μπότες χειμερινού βουνού, αδιάβροχο παντελόνι και μπουφάν, ισοθερμικό κολάν και μπλουζάκι, μπλούζα φλις, πουπουλένιο ή συνθετικό μπουφανάκι, ζεστές ορειβατικές χειμωνιάτικες κάλτσες, δύο ζευγάρια αδιάβροχα γάντια (όχι χούφτες), σκούφο, γυαλιά ηλίου, φακό κεφαλής, θερμός.

    Για την συμμετοχή σας

    Συμπληρώστε και υποβάλετε την αίτηση συμμετοχής πατώντας στον παρακάτω σύνδεσμο

    https://forms.gle/oQrPFRWi1HcZS3FX6

    Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 6977960299, την κα Φανή Κουσιπέτκου.